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茄子这样吃,胜过10副药,还能美白抗衰老,会吃就赚到!

天才宝宝育儿  · 公众号  · 育儿  · 2017-09-04 10:02

正文

本文及图片来自公众号: 一路风景一路歌

微信号 :cozydream


最近天气微凉

一不小心身体就会出现各种问题

别乱吃药了,一个茄子就够了!

美味又养生,简单又有效

省下大笔买药钱


茄子的六大功效

1 :清热解暑

炎热的夏季一定要多吃茄子。茄子作为时令蔬菜不仅更健康,而且能 清热解暑


茄子不同于黄瓜、水果等吃起来就很爽口,外热一下就降下来了,而是 由内而外 的解热消暑,常吃茄子, 痱子、疮疖 等疾病再也不会找上你!


2 :美白抗衰老

茄子富含 维生素E ,能消除自由基,有效 对抗衰老 ,还能淡化色斑促进美白。日常吃些茄子,不仅皱纹变淡了, 色斑、黑眼圈 也渐渐消失了!



3 :抗疲劳降血脂

茄子所含的 皂苷类 化合物,不仅能解热、镇静,而且能调节机体,有效抗疲劳,还能降血脂呢。日常饮食油腻又疲劳的 上班族 ,一定要多吃茄子!



4 :清热止血、消肿止痛

不仅夏季炎热干燥,秋老虎也一样!干燥炎热天,有 痔疮 的朋友就遭难了,只需多吃些茄子便可缓解 反复出血 的症状。



5 :预防胃病

茄子含有龙葵碱,对消化系统肿瘤有抑制作用,还能 防治胃病



6 :保护心血管

茄子还富含 维生素P ,能增强人体细胞粘着力,还能增强毛细血管弹性, 防止血管破裂 ,因此心血管不太好的朋友,可以多吃些茄子。



茄子不仅能养生,更是好功效!

缓解这10种病超管用


缓解这10种病

1 :疝气

将4、5根新鲜的茄蒂,煎煮取浓汁,用白糖水调服即可。



2 :风湿性关节炎

取茄根15g用水煎服,每日一次即可。或是将90g茄根配上500ml白酒,浸泡3天后服用,每次15ml,每日两次,一周即可见效。


3 :腹泻

取茄根15g配上3g石榴皮,用水煎煮服用即可治疗腹泻。


4 :口腔溃疡

将霜后茄子放干,研成细末,涂抹在患处一两次即可愈合。


5 :乳腺不适

将茄子放干,研成细末,配上凡士林搅拌均匀,外敷患处即可缓解乳腺炎。


6 :皮肤皲裂

将霜后茄子花烘焙干,用香油调配均匀涂抹在患处即可。



7 :冻疮

准配10棵茄根,配上3g花椒,用水煎煮后清洗患处,便可防治冻疮,但若是患处 已溃烂发炎 不宜 用此法刺激。



8 :老烂脚

用新鲜的紫茄皮外敷患处,每日两次,起初会有反应,一周左右即可缓解。



9 :牙疼

茄根捣成汁涂抹在患处,或是用露蜂房煎汤漱口,再将陈茄根烧成灰敷在患处。



10 :便血

将霜后茄子连同茄蒂烧存性为末,每天空腹用温酒冲服10g,或是将10片茄叶用水煎服,即可缓解便血。


茄子不仅能养生保健

更是让人垂涎欲滴的美食!

茄子养生食疗做法


1 :茄子蒸菊花

食材:紫茄子、菊花10g、醋、盐、麻油



第一步 将紫茄洗净切成条状。记得茄子一定要 带皮吃 ,营养都在皮里呢!



第二步 将菊花洗净煮沸制成菊花汤后,过滤出菊花留下汤汁。



第三步 :将茄子条放入碗中,倒入菊花汤,隔水蒸熟。


大约15~20分钟放入适量盐、醋、麻油调味,美味又养生!



功效 :滋阴平肝、清热明目, 肝火旺盛 老花眼 的朋友可以多吃。

2 :茄子炒苦瓜

食材:茄子、苦瓜、辣椒、盐、蒜末。



第一步 :将茄子洗净切块,苦瓜切片。








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