专栏名称: 黑天鹅图书
黑天鹅图书,唯有好书与成长。磨铁图书旗下全资子品牌,微信每天精选成长好文推荐,更有读书方法、精彩书单、读书笔记定期分享。签到还可领取更多免费好礼!为人生提供领跑世界的力量。
目录
相关文章推荐
哔哩哔哩  ·  南方人,最近别天天洗澡了 ·  昨天  
哔哩哔哩  ·  2025哔哩哔哩纪录片重磅推出! ·  昨天  
物业管理资讯平台  ·  请勿在小区内投喂流浪猫的温馨提示! ·  4 天前  
哔哩哔哩  ·  高中课本意难平TOP1,看哭多少成年人? ·  4 天前  
物业管理资讯平台  ·  各位邻居,拖欠物业费是小区恶性循环的开始! ·  6 天前  
51好读  ›  专栏  ›  黑天鹅图书

90%的人生差别,只在于这三个字

黑天鹅图书  · 公众号  ·  · 2017-07-28 22:10

正文

2017年的51%,已然过去

年初你信誓旦旦立下的那些flag,实现了多少?



如果严格执行了新年计划,你早已甩开了20斤肥肉,有了马甲线,看完了30本书,学会了做饭,甚至掌握了一门外语;


如果及时做完一周的工作,你会有一个十分轻松、惬意的周末,甚至完全可以来一发说走就走的周边游;


如果每晚决定睡觉后就不再抠手机,你就不会发胖、偏头痛、毛孔粗大、记忆力衰退,性欲下降……第二天还可以愉快的起个早,打扮下自己;


你和你的朋友都认为你天资聪颖前途无量,理应在更好的大学,去更优秀的地方,做一份更棒的工作。


你有自己的目标,有自己的任务,可能还有自己的梦想,可是,但是,你还有拖延症。



很多时候,精彩和平庸之间,只隔着一个拖延症。


拖延症不是懒,而是明知道这件事该干,但就是没有办法让自己开始干。


而拖着不干的同时,心中还有强烈的焦虑感和负罪感——光是这种内耗,就足以让你活得特别累。


而一个从不拖延的行动派,一定是一个很牛的人,也一定更容易成功,比如战隼。


他说:打败拖延症不是最终目的,把有限的人生活的高级,才是。


战隼是谁


如今,每天都有大批读者,专门跑来战隼的微信公众平台,向他倾诉关于拖延症的种种问题,并寻求帮助:


“想抓时间,反而在拖延中浪费了更多时间,非常地焦虑…” 

“严重拖延,明明知道这样不好,可是却无能为力…” 

“因为拖延症,我感觉我的生命能量被一点点地耗尽…”



这些留言,无不传递出一个讯号——当拖延变成一种习惯,会轻易影响人的情绪,带来自我贬低、焦虑、抑郁、强迫、分裂等一系列心理问题。


不但让我们的日常生活变得消极、绝望、失控,甚至还会耽误我们一生的梦想。


90%的人,因为败在拖延症上,而和身边的人拉开差距。


但是,如果你的人生不想被拖延症拖着走,那么他的经历,或许可以帮到你。


- 战隼warfalcon -


他是资深的时间管理和团队效率专家,在时间管理和效率管理领域深挖了10年,如今已是这两个领域公认的顶尖导师。


在新媒体领域,公众号“warfalcon”拥有数百万粉丝,原创文章被上万个公号转载,超过1亿次阅读量,是国内成长类自媒体影响力最大的公众号。


在知乎时间管理领域,他备受推崇,关注量常年稳居全站Top20,文章收藏量排名Top10,曾举办过的知乎Live有近5万人付费参加。


此外,在Kindle(亚马逊的电子阅读器)榜单上,他甚至打败了千万级大号十点读书、人民日报等,入选“Send to kindle”文章来源排行榜第1名,并连续3年蝉联总榜第一



这样的成就还有很多。


但是你知道吗?在成为现在的战隼之前,他却是一个不折不扣的多动症患者+重度拖延者:


日常生活就是大写的分心,根本无法控制自己何时何事该保持专注,拖延症又像毒药般渗透了大大小小的事,给他造成了不少严重后果。


被拖延症毁掉的日子


比如给孩子起名字。别人在孩子出生前就把名字起好了。他却为了起一个最好的名字,整整拖了八个月,才给孩子起好名字。


这件事让他老婆特别上火:“吵了多次,孩子没名字就上不了户口,眼看大半年过去了都,我说再取不好,儿子就得随我姓!这才逼得他拖不下去了。”



给儿子取名字取8个月,这都算小事。更严重的,是有一次因为拖延症发作,作上造成的重大失误


在投身自媒体之前,战隼做了10多年的项目咨询顾问,领导器重他,便让他独立负责一个上百万的电力项目。



那段时间,他压力特别大。一来,项目工作量很大,需要在短时间内和几十家小水电厂进行1对1的现场推进,二来,还想借机做出漂亮成绩,升职加薪。


然而,双重压力下,他掉链子了——老毛病拖延症发作,心底里逃避去现场,便每天在酒店上网、玩游戏,把本就紧张的工期不断浪费掉。结果,项目延期,公司亏损几十万



升值加薪自是无望。但更糟糕的是,从那以后的很长一段时间里,他都深受多动症和拖延症之苦,再不能把注意力集中到工作上。


自我怀疑,疲惫焦虑,消极抑郁,持续大半年的失眠……


最痛苦的是,每次拖延症发作,他就像一个脑子里杂念和外界的诱惑搏斗了很久的老战士,每一次越是用力挣扎,越是搞砸一件又一件事,最终还是不得不向拖延症妥协。

战胜拖延后,他的人生开了挂


真正让战隼发生改变,是在2011年。


拖延症不仅影响了他的职场发展,也阻碍了他的自我提升——已经很长时间没有进行高质量的阅读了。


于是,他决定从这里切,开始挑战每天阅读一本书的习惯。


他挑战成功了。从最初“拿起一本书不到10分钟就走神”到“长时间保持高质量阅读”,整整379天,419本书,378篇博客简评、读书笔记和思维导图,巅峰时期,他的博客收获了上百万关注者订阅。


战隼读过的419本书


不仅如此,这300多天里,他还完成了很多以前该做、想做却止于计划的事,摸索到一套能有效对付拖延症的自我管理方法,失控的人生终于被他重新握在手里。


战隼发现,原来人生高效率的秘密,不在于有没有很多的时间和金钱,而在于不要有拖延症!


从注意力缺陷者到专注者,从拖延派到行动派,从自觉人生失控的loser到别人眼里自律自由的成功者,战隼不停的总结、升级他的战拖方法,在职场上高效行事,短短三年,成为大公司的高管。


微信爆发后,他又果断放弃高管身份,转战新媒体,成为自由职业者里活的最耀眼的那一批。他说,这才是他想要的人生,高级的活着。


战隼在线下演讲


发起“100天行动计划”帮助10w+人对抗拖延


四年前,战隼在知乎和微信公众号上发起了一项活动——“100天行动”,目的就是倡导大家养成好习惯,搞定拖延和注意力不集中,从习惯和精力管理上来解决拖延问题。


没想到活动在缺乏宣传推广的情况下,自然引爆,四十万多人参加,成为年度新媒体的一大标志性事件。


战隼在线下培训


所以,这年头,真正拉开人与人之间差距的,不是脸和体重,不是金钱和时间,甚至也不是智商,而是这种不拖延的自控力和行动力。


能管住自己,该读书的时候就立刻读书,该工作的时候就马上工作,该学习的时候就赶紧学习,那么,Ta就一定会在高效中获得骄人的成绩。



6年来,战隼每天都在和拖延症作抗争。他发现,拖延是每个人都不可避免的天性,它并不可耻,也非洪水猛兽。


但是,你的拖延症可能超乎你的想象。而且习惯不容易改变。


懂得运用有效的自我管理策略和方法,在面对拖延症时,拥有自我察觉能力并及时处理,从而有效地规避拖延症带来的负面影响,我们才能真正改变。


所以这一次,战隼来到了唯库

就是要帮你战胜拖延,完成高效能的自我修炼

如果你想让未来的人生更加高效率,

为什么不早一点开始呢?


这套课程,到底有何特别之处?


——10堂反复打磨的精致视频课程——


战隼将在10堂视频课程中,用最简单的方式,教你对付拖延症最有效的方式,帮助你彻底打败拖延症:



10堂视频课+互动直播:为了保证学习效果,每周更新1-2节视频课。而且,战隼老师还将不定期与你直播互动,交流答疑,给你切实可行的建议和方法。ps:目前课程已上新1节。


可永久观看:购买后,课程将会保留在你的唯库账户内,支持永久回听,不限时间和次数。


——拖延高危人群必知的战拖术——


本套课程最大的亮点就是↓↓↓

科学战拖,即学即用,多管齐下


科学战拖,多管齐下:不同于单纯讲解战拖方法的传统书籍,和那些经不起推敲的拖延症文章,战隼老师亲身经历过重度拖延症,还曾接手超过 700 多个1对1的咨询案例,小组战拖就有200多个小组。


他会根据学习、工作、日常生活中的具体应用场景,从认知、情绪、行动等多个维度,同时采用心理管理、时间管理,习惯养成,分短期,中期,长期的对应节点,来教你对抗拖延,效果立竿见影。

Get更多新技能:除了为你解锁拖战良方,你还能额外学到——注意力记录、可视化任务清单、成功螺旋法、价值重设、执行意图等诸多有用的新技能。


适合人群:(容易碰到困难的)职场新人;(战拖很有意义的)职场潜力股;(职业规划迷茫的)新行业从业者;(容易虚度光阴的)大学生和研究生;(缺乏自律的)自由自由者;以及一次次决心告别拖延,却每次干啥不到五分钟就得抠手机的……


——一次拯救人生下半场的机会——


一大群“拖延派”的小伙伴已经聚集在战隼老师的课堂下面,写下了自己的订阅理由:


@陈卉

今天感觉非常好,特别是清单+4分钟,这两大绝招,感觉5分钟不过瘾。很期待第二节课,这三天的工作效率非常高。大石头,也是最重要的事情。以前一直很忙碌,在做别的事情来拖延这些最重要的事情。


@肥眉 

去年关注的战隼,今年新年时终于开始了第一个每日听写的计划,坚持了2个多月,最近开始动荡,但反而因此看到了习惯的力量…今天本不打算听了,偏偏打开电脑把听写做了。真的很感谢战隼,让我虽然还未完全告别拖延,但总能看到导航的灯塔,不再黑暗孤独。


@May郑郑

3月份离职到现在,一份像样的简历都没做出来,就是一直在拖,已经错失了几次工作机会,最近突然觉得很可怕,怕自己太废材了,更害怕以后就这样废下去……


如果你也有这样的焦虑和苦恼,战隼老师的这堂课能对症下药,给你针对性的、实打实的解决方案。


从今天开始,和数万人一起

战胜拖延症,抢回人生主动权

10节视频课程

唯库限时特价99元,随时涨价

(永久保存 反复回听)

每周不到 10 块钱

即可掌握一项受益终生的技能

长按识别下方二维码,直接购买

(如提示无法跨号支付,请点确定后扫码支付)

(如还是无法购买,请保存二维码到手机相册,打开微信扫一扫,选择扫描相册中的二维码,就可以购买了)




Q.购买后就马上可以学习吗?

A:是的,购买后马上可以学习。课程共10课,现已更新2节,每周更新1节,课程学习不限时间、不限次数。


Q.购买后如何开始学习?

A:方法1,关注微信公众号“唯库”(二维码在上面),在子菜单“我的课表”中能查看到你购买过的所有课程,打开课程随时学习;方法2,电脑登陆唯库网(wekuo.com),微信扫码后开始学习。


也可以用力戳“阅读原文”进行购买
推荐文章
哔哩哔哩  ·  南方人,最近别天天洗澡了
昨天
哔哩哔哩  ·  2025哔哩哔哩纪录片重磅推出!
昨天
物业管理资讯平台  ·  请勿在小区内投喂流浪猫的温馨提示!
4 天前
物业管理资讯平台  ·  各位邻居,拖欠物业费是小区恶性循环的开始!
6 天前
神经电影局  ·  心疼~年度十大烂片,他演了三部
8 年前
BMWsky宝马会  ·  手波M4在乡间小路疯狂飙车!
7 年前
最爱大北京  ·  穷人买房路线图,价值百万!
7 年前