画书会2018.3.28《零起点学中医》《吃的营养科学观》

画书 · 公众号 · 画画 · 2018-03-25 23:28

正文

2018【十二颗大脑】系列

第三期

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《零起点学中医》

《吃的营养科学观》

画书会12颗大脑项目

学习12个领域的基本规律

用思维指导我们的视觉表达

用底层原则升级我们的生活

时间：2018.03.28（周三） 19:00-21:00

地址：徐汇区淮海中路1285弄16号荆棘鸟书会

交通：地铁1/7号线常熟路站1号口

步行170米到达

费用：提前报名50元，现场报名60元

支付：支付宝账号 [email protected]

孩子生病该求助朋友圈还是微信群？

爸妈的养生知识来自《养生堂》还是《36.7°C》？

医学关乎我们的生命健康

请用科学认知自己的生命系统！

画书会医学场

用绘画展现中西医对人体系统的不同认知

用科学的养生理念守护家人的健康

作者：【美】阿德勒·戴维斯
出版社：重庆出版社

分享人：书言

一个热爱美食渴望健康

学习视觉信息表达

从事品牌管理行业

时常断片

会说韩语的

三十岁已婚中年少女

我读这本书的收获

对于“吃”这件事，一向比较着魔，除了在外面各种“拔草”，在家也特爱捯饬。但小身板却越来越傲娇，她们叫我“林黛玉”，可是我能怎么办呢？直到 看到这本书，刷新了我对“吃”的认知 ，吃什么是第一位的。

这本书告诉了我们什么是营养，营养和人体的身心健康密不可分，每个人虽然体质不同，但 “吃”有 普遍原则 ，根据个人体质再略微调整，一定可以维持健康，增强抵抗力。

这本书的精妙之处

从科学的角度带领我们认知营养，认知营养和健康的关系。同时也引发我们认知自身，结合自身身体情况践行，不得不服，很美妙很实用。

敬请期待我的精彩分享

健康和我们的生命息息相关，是人类从出生到死亡，都需要关注到的问题。

在现代城市快节奏的种种压力下，工作忙碌的你，是不是吃了很多外卖？想要放松休闲的你，是不是吃了很多某点评好评“美食”，也许还吃了很多豪华“餐厅”，但是你的胃还好吗？你有没有容易感冒，容易过敏，容易颈椎痛，容易疲惫，容易郁闷，容易发怒...？

如果有，根本上来说是没吃对！那怎么吃？周三见！另外，我还会结合个人减脂塑型的经验补充一些懒人健康食谱。

作者：天下无疾
出版社：人民军医出版社

分享人：Luna

女神级培训师