随着移动端显卡性能日新月异的提升，用笔记本玩游戏的人群越来越多，最新一代的主流游戏本所搭载的英特尔四核i5、i7处理器搭配英伟达GTX1050/1050Ti在性能方面已经足够在1080P分辨率下流畅的运行绝大部分游戏，更加强大的1060、1070、1080更是能对1080P下的游戏形成碾压之势。但是用户的实际游戏体验却总是不尽如人意，过热降频、功耗墙降频在游戏过程中严重干扰着游戏的正常体验，而不知因由的用户往往也只能默默忍受，因为有时想找出真正的原因并不容易。
降频造成卡顿对于一些普通用户来讲的确不太好解决，因为可能的原因太多了，要想解决问题，光是研究问题的过程就很困难，试问普通用户谁会有心思琢磨这个呢？所以啊，这个历史性的难题就由笔者来帮大家解析一下。
说到笔记本的散热结构，主要是分成三个部分的，即：进风部分、导热部分、出风部分。散热设计是一个整体，每个环节都对最终的散热效果造成影响，大部分用户在本本散热不佳时都会选择购买一个散热底座，虽然这种方式多少都能有所帮助，但是一般效果都不会很明显（和用瓶盖垫起来效果基本一样），想解决过热降频问题要弄清根源才行。
现在的主流笔记本在进风部分一般都问题很大，为了保证机器D面的美观和减少进灰，厂商总是喜欢减少在D面开口，而且为了省成本这些开口一般也不会装防尘网。要知道，如果机身内进风量不足，那风扇再强力它也没有足够的进风量来保证有效的风压来散热。针对这种问题，上面说的垫高机身和购买散热底座都会有一定的改善，但是如果机器本身进风口就少，那散热底座的风扇再多也只能是隔靴搔痒。要想真正解决这问题，要不就拆掉D面的壳“裸奔”来增加进风，要不就通过改造来人为增加进风口数量，比如像下图这样。
这种是为了增加进风口数量
直接在风扇处开孔增加风扇进风量
这种改造有一定风险，而且会失去保修，不建议小朋友们模仿，仅建议动手能力强的朋友对比较老的古董机自行尝试一下。除了最普遍的垫高机器和散热底座，市面上还有光驱位散热器，这个东西其实也可以尝试一下，理论上应该也有用。
而关于导热和出风部分，其实指的就是上面提到的散热模块设计，只有高效的导热和强力的散热组合在一起才能带来强大的散热表现。市面上的游戏本都会标榜自己有几根热管几个风扇，热管数量、风扇数量以及散热鳍片面积就是散热模块的硬性指标，数量更多的一般来讲散热效果肯定更佳。但是经常关注笔记本的朋友会发现笔记本风扇的直径、厚度、齿数不尽相同，热管的直径、长度和弯曲度也都不相同，所以最终的效果也就是有区别的。
蓝天P655系列公模
这一系列游戏笔记本十分著名，素来以优秀的性价比著称，散热设计也有很多可圈可点之处。这个模具使用了两个小号多扇叶风扇和三根热管帮助显卡散热，串联的风扇使散热鳍片面积极大，显卡均热板同时照顾了GPU核心、显存以及部分电感。虽然风扇尺寸较小，但两个小的终究比一个大点的要强，而且显卡十分靠近风扇所以三根热管紧贴风扇，长度很短，大面积鳍片提高了散热效率，最终带来了极为优秀的散热表现。
但是在CPU散热方面该模具仅使用了两根热管和一个小尺寸风扇，CPU距离风扇距离稍长，导致热管长度也被迫拉长，风扇直径很小，散热鳍片面积也不大，最终导致CPU温度偏高。虽然该模具在后来的型号为CPU增加了均热板设计，将风扇金属外壳与CPU相连，但上述的劣势还是让这个模具存在了遗憾。
某厂商主流游戏本的散热模块
这款笔记本的散热模块参考上面的就比较好分析了，CPU和显卡部分共用了两根热管（一根8mm一根6mm），通过两个小尺寸多扇叶风扇散热，显卡部分覆盖GPU核心、显存和部分电感，同样串联的风扇使末端散热鳍片面积较大。因为将CPU和显卡串联，所以热管长度很长，在CPU单独负载时散热效果还是可以的，但是双烤的话二者会互相影响，最终效果可能会不尽人意。
上图的散热模块体现出了暴力直接的散热理念，大家可以看到左右两边的大尺寸风扇分别照顾了左右各一块MXM接口显卡，并各自伸出一根热管为CPU散热。该模具风扇的出风开口不同于上面两个模具，是同时向机器尾部和侧面同时出风的，这就要求风扇的风压要足够强，因为要同时吹透两部分散热鳍片要求是很高的。再看热管，两个显卡的热管都使用了环形设计，虽然热管长度很长影响了散热效率，但还是架不住热管数量太多风扇风压够大，最终散热效果还是很不错。
而这个模具的CPU部分分别“借用”了两边的风扇与后散热鳍片，很明显会受到显卡散热的影响，所以实际的散热效果并不怎么好。但是瘦死的骆驼比马大，效果不好也只是相对而言的，实际效率还是远远强于主流笔记本的。
蓝天P870模具的散热模块
这个模具的显卡散热设计就比较有趣了，因为它首次使用了桌面级GPU GTX980核心，所以为了压住这个不成熟的大客户特地设计了这个奇怪的显卡散热模块。虽然奇怪，但是却很值得一说，这个模块和最上面的设计目的相似，都是使用双风扇来压一个显卡。该模块不仅风扇直径大厚度大、热管众多（两个风扇共六根热管）、均热板覆盖几乎整个显卡PCB，而且散热鳍片面积出奇的大，这个散热规模已经问鼎笔记本界了，最终散热效果可想而知，估计任何显卡温度都压得住。
而CPU部分也同样强力直接，三根热管、一个大尺寸风扇和大面积散热鳍片共同为CPU散热，虽然因为使用的是桌面级处理器，TDP较高所以温度一般，但是其散热实力却不容置疑。
最后给出曾经的机皇蓝天P570模具的散热设计，具体就不分析了，只要知道有这么一个怪兽就可以了，大家感兴趣可以自行搜索。
蓝天P570
其实评价散热好坏主要就是看以下四点：1、散热鳍片的体积是否够大（这点很重要）。 2、风扇的数量、直径、厚度、转速带来的风压是否足以吹透散热鳍片。 3、热管的数量、直径如何，长度是否尽量短，弯曲度是否尽量小。 4、均热板覆盖了多大面积，是否覆盖了重点元器件。
要知道只有内外兼修才能最终成为绝世高手的。相比于硬件上的清晰直观，想在软件上面解决发热问题就不是那么简单了，我们需要从几个不同的方面来分析和解决这个问题。
那么首先，我们通过具有代表性的CPU端来分析一下。移动端CPU的降频原因分为两部分，第一是温度墙降频，简单来说就是CPU达到一个温度线的时候发生的降频；第二是功耗墙降频，意思就是CPU被限制到某一固定的功耗上限而出现的降频，同时功耗墙也包括整机功耗墙，也就是说当CPU和显卡同时高负载的时候系统会更多的为单方（一般都是显卡）提供支持，导致另一方功率降低。下面我先来介绍一下这两者的概念。
温度墙降频是一种在品牌笔记本中最普遍的硬件保护性设置，这一设置的根本目的在于让CPU保持一个安全的温度来避免出现硬件问题，但如今厂商过于保守的温度墙设置已经演变成了为了让自己的产品拷机和游戏等温度更“好看”的营销手段。事实上Intel是有自己的温度墙设置的，这一温度一般被设置在98度左右（比较古老的CPU温度墙设置更高，并且具有断电保护），也就是说当CPU温度达到98度时处理器会取消睿频状态恢复至默认频率。但是目前笔记本厂商基本都会有一个自己的温度设置，一般都是被限制在80度左右，以80度举例就是说CPU的温度在达到80度时就会进行降频，这时CPU的主频就会受温度影响而上下剧烈起伏，反映到用户那里就是游戏帧数出现波动而卡顿。
性能是够强了，但是发热降频玩着卡顿谁受得了？
而功耗墙降频是一种很要命的设置，用这种方式限制发热的笔记本会导致CPU永远失去了发挥它全部性能的资格。我们以HASWELL架构的主流处理器i7-4710MQ（四代四核i7的最低档）举例，这块处理器的TDP（热设计功耗）为47W，也就是说Intel官方将这块处理器的功耗限制在了47W，而搭载这一处理器的笔记本模具也应当拥有为这块CPU提供47W功耗下发热量的散热能力。然而现实却是，真正能够承受Intel处理器47W发热量的模具少之又少，这种模具至少也要为CPU提供单独的两根热管和一个大尺寸风扇才能满足这一需求。所以，有些笔记本厂商会对这块处理器设置功耗墙，比如将其功耗限制在35W（甚至更低），这样一来无论它是玩游戏还是看电影还是干什么都只有最大35W的功耗。
通过网络和软件我们能够得知i7-4710MQ处理器的单核睿频为3.5GHz，四核睿频为3.3GHz，也就是说这块处理器在不解锁的状态下满负载能够达到3.3GHz，但是难道Intel所设置的47W TDP就能够满足4710MQ处理器发挥它的全部实力吗？那么请看下图。
使用Intel XTU官方超频软件解锁后的满状态i7-4710MQ处理器
如图所示，当这颗4710MQ在得到功耗、电流、倍频的全解锁和降低核心电压后，它在1.02v的核心电压下实际能够拥有3.5GHz的四核主频，然而其满血最大功耗却高达68W（运算部分61W），而在进行游戏等负载相对较低的进程时也会有35W左右的实际功耗。也就是说，如果想要让这块处理器在游戏时尽可能发挥实力的话，那么CPU功耗墙最少也要设置在35W，而进行渲染、转码等工作时即使是47W的TDP也无法满足它的需要，并且前提还是不会出现高温降频的情况。（47W状态下这块处理器满负载最多只能维持3GHz的主频）
从理论拉回现实，主流笔记本在搭载了四核i7处理器后其实是没有任何可能完全发挥其性能的。那么，难道我们只能忍受糟糕的游戏体验吗？降频卡顿是根本无法解决的吗？答案是：我们能解决其中的一半。
之所以说只能解决一半，是由于散热能力是笔记本模具本身的物理限制，所以想让CPU在散热设计不佳的笔记本上满血满状态运行是基本不可能的，但我们可以通过一些方法来改善这一情况。其实说起来也不难，既然满睿频状态下撞“墙”会严重降频，那我们把主频设置到一个低一点的数值不就好了，至少不会出现主频剧烈的上下起伏，游戏过程中也就不会卡顿了。比较简单的方式是下载一个名为ThrottleStop的软件，下载打开后点击FIVR，将1-4Core Active（处理器的倍频）调低到一个合理的数值（反复尝试一下你的本本能承受多高的主频），然后点OK保存，在主界面点击Turn On即可（图中为开启状态）。如果调至30，则处理器会限制到3GHz运行（如图中CPU-Z显示），若是在调节后玩游戏不会发生明显降频的话游戏帧数的稳定性会有明显提高。
这款软件功能很丰富，但建议新手千万不要乱调！
同理，显卡也可以通过这种方式来避免降频的情况。大家可以通过下载Nvidia Inspector（或MSI Afterburner）这一软件来降低显卡核心频率来减少发热，步骤就是首先点击Show Overclocking，然后拉低Base Clock Oddset就可以了。这种通过降低核心频率的方式会明显降低显卡发热，但也会线性降低显卡性能，所以大家自行权衡吧。
这是一款N卡超频软件，也可以拿来降频，新手最好不要乱调。
