世界著名“长寿民族”的长寿秘密就在这里，外国人纷纷来寻！

现代生活节奏快，人很容易疲劳，动不动就这儿疼那儿酸，早起没精神，白天容易犯困，还经常手脚发凉，就说明你身体内有湿了。

时间久了,身体会超负荷，各种机能也会下降，没有了活力。女性由于本身自有的特殊生理过程，日常生活中又肩负工作、家庭的双重压力，身体上往往比其他人群更易受到侵害。

吹空调，吃冰冷食物，

饮食不节、居处潮湿，

都是加重人体内湿气的原因。

如不能及时排出，

就会困在你的身体里从而造成隐患。

而在流行的除湿方法中， 拔火罐是较为常见的一种， 拔罐在国外火了后老外对我们国家这些神奇的“来自民间的力量”产生了浓厚兴趣。纷纷慕名而来寻找更多的“民间神奇......

一位乌克兰美女来广西体验到了泡瑶浴带来的好处，直呼是一次从未体验过的泡浴舒适感，坚持泡瑶浴后带走了很多之前她想尽办法都解决不了身体的不适，连连表示感谢遇见瑶浴，于是瑶浴也顺势迅速在国外走红。但是瑶浴在国内的知名度和普及度并不高，这一来自中国民间的方法，这么好的东西，值得被更多的国人知道。

在我国两广一带分布的少数民族瑶族，他们生活的地方为 多雨多雾的大山， 但却是“长寿民族”。

长期处在湿 气严重的多雨多雾地带，身体却为何还如此好呢？

那是因为他们有 世代传承的秘 方，具有代表性的就是“三泡瑶浴”。

当地镇上随处可见许多瑶浴店，进去泡完顿时神清气爽，而且价格实惠，老百姓都泡的起。

2008年，瑶浴正式列入我国非物质文化遗产中。

今天小编就给大家推荐生长在广西大瑶山里的英姐一家。

大家好！我是韦小英，我家世世代代都住在这大瑶山！靠山吃山，以采藥为生！

因为家里世代都是瑶医，对于大瑶山里的植物材料，我们有着深厚的感情，同時也是金秀县当地极有名望的老瑶医，瑶浴非物质文化遗产的传承人，传承了瑶浴洗浴的土办法，平時邻居有不舒服的，我们会把晒干的野生植物配好，磨成粉装进料包拿去送给邻居！

看到他们身體渐好，也是我最开心的事情，其实我们的心里只是想把自己配的瑶浴粉送给有需要的人手里！

瑶浴的方法非常简单，不管是全身浴还是足浴，只要将浴包放入热水里就能泡，并且水清无杂质。

泡浴五分钟左右，头部会有汗珠渗出，甚至满头大汗，起浴观察，发现身体表面会有细如珍珠的汗珠慢慢渗出，这就是皮肤在排除不干净的东西。

女性在浸泡瑶浴时，通过热汤让女性宫颈放松，对子宫进行温养呵护，增强内分泌系统功能，让女性更加健康年轻。

长按识别二维码添加微信

了解来自大瑶山的瑶浴粉

每天还有养生小知识奉献给大家！

长按下方二维码，加英 姐 助理微信

瑶家英姐郑 重承诺

一人一方，先问情况，后配方；

所有材料均为大瑶山野生植物！

搭配瑶浴包，请认准英姐家！

现在添加英姐微信即赠送泡脚包。

（限前50）

英姐进山采 野生材料 ▼

采好直接在山涧里洗净 ▼

分类晾干材料▼

咱家的瑶浴粉，材料全部是 野生的，按季采收 ，春夏枝叶，秋冬藤根！

配方是 祖先传承下来的秘方 ，材料 全手工泡制 ， 纯植物不添加任何添加剂 ， 对身体的调理自然是很好的。

但渐渐地，外面市场上有一些使用廉价的不地道原材料和配方的瑶浴，非但大家用了起不了作用，还坏了大瑶山的名声。

而美容院这些机构泡一次的收费又包含了高额的服务费，普通消费者只能望而却步。

于是，英姐下定决心 要把用祖传纯正秘方制成的瑶浴粉推广出去，让更多大瑶山以外的人能用上真正有效的瑶浴粉。

大瑶山瑶浴包效果目前是业内较好的，以至于现在有不少厂家随便去拍几张图片，就冒充大瑶山产地。