从 读 书 开 始
尝 试 不 粗 糙 的 生 活
书单
前些日子，有读者在后台留言，说希望能推荐几本和心理学有关的书。其实这个主题以前也推荐过。今天重新给大家推荐5本心理学的入门书。
01
《与"众"不同的心理学》
斯塔诺威克
ღ 这本书名为《与“众”不同的心理学》，从书名中就可以看到它的“与众不同”。这本书介绍了心理学研究的本质、内容、科学方法和社会意义，它以深入浅出、充满睿智的论述去纠正人们对心理学的误解，帮助读者了解心理学的真相。
这本书对揭开人们对心理学之误解的面纱做了很大的贡献，让读者看清心理学的真面目。强力推荐这本书给所有想知道心理学是怎么样一回事以及心理学知识是如何累积起来的读者。它指出心理学虽是一门新兴的科学，但是却拥有一个非常古老的传统，因此人们对它的误解也很深，以为对心理学研究所累积的知识，可以不用现代“科学”的标准来衡量及评价。
判定心理学知识的好坏，是和其他的科学一样，一定要用“科学”的标准。书中用了许多精彩的例子说明这些标准是什么，以及要如何用之来分辨真正的科学心理学知识与迷域大众的伪科学心理学常识。
02
《心理学与生活》
格里格/津巴多
ღ 这本书来头可不小。它是美国斯坦福大学多年来使用的教材，也是在美国许多大学里推广使用的经典教材，被ETS推荐为GRE心理学专项考试的主要参考用书，还是被许多国家大学的“普通心理学”课程选用的教材。之所以它心理学入门书中表现的那么出众，原因是因为这本书写作流畅，通俗易懂，深入生活，把心理学理论与知识联系人们的日常生活与工作，这也使它同样也成为一般大众了解心理学与自己的极好读物。
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03
《改变心理学的40项研究》
罗杰•霍克
ღ 这是一本豆瓣评分9.3分的图书。它的独到之处在于填补了心理学书籍和心理学研究之间的沟壑，从历史的角度展示了心理学史上最有名的40项研究，并介绍了这些研究的后续进展和相关研究。通过阅读本书，读者能以一个专业人士的眼光看待这些仍炙手可热的历史研究。既适合于初学心理学的人，也适合于那些从事心理学事业、应用心理学的人。阅读本书，不仅能让人明白什么是科学的心理学，还能够为自己所从事的心理学工作找到依据，并能激发心理学的研究热情，促进更多新的、对实践有指导价值的研究出现。
这也是一本研究性极强的书。分为十个心理学专题，有“生物学与人类行为”、 “知觉与意识”、“学习和条件反射”、“智力、认知和记忆”、“人的发展”、“情绪和动机”、“人格”、“精神病理学”、“心理治疗”和“社会心理学”。每个专题选取了4项研究。每项研究的内容包括：题目、作者、原始出处、问题提出的背景、理论假设、研究方法、结果、讨论、意义与批评、近期应用和参考文献。
04
《心理学的故事》
墨顿•亨特
ღ 如果你想了解心理学的历史，这本书一定不能错过。《心理学的故事》追溯了心理学自18世纪从哲学中分离而成为一门独立的学科知道现代的历程，讲述了在2500年漫长的岁月中，伟大的思想家和科学家对人类思维和行为奥秘的探索。在这个心理学日益被广泛关注的年代，作为一部重要的心理学史著作，它涵盖了2500年来心理学发展的广阔范畴，全面详实，具有独立性和权威性，是一本集大成的心理学史佳作。
这本书讲述了一个引人入胜的故事。故事的主人公都是人类思想领域中的探索者——苏格拉底、柏拉图、亚里士多德、笛卡尔、斯宾诺莎、梅斯梅尔、威廉•詹姆斯、佛洛伊德、巴普洛夫、斯金纳、皮亚杰等。这些故事不是注重人物的个人经历，而是通过描述使读者能迅速理解心理研究的手法和正确的理论以及作为心理学主要构成部分的心理治疗的方法和功效。
05
《心理学导论：思想与行为的认识之路》
库恩
ღ 作为一本入门教材，这本书生动活泼的形式会让你很清楚的了解心理学这样一门学科。它既是一本教科书，也算得上一本心理学的科普读物。书中对有关心理学的基本问题做了详尽的解答，系统地讲述了心理学各分支领域的基本知识和运态。
在撰写方式上，力求将一门严肃的学科赋予生动活泼的表达，同时指引人们自觉运用心理学原理解决实际问题，培养良好的心理素质。当把这本书里抽象的文字变成鲜活的体验，学习心理的过程将会是轻松快乐，也不失为一种愉悦的精神享受。读过这本书之后，会真切地感受到心理学和日常生活息息相关，所学知识终身受用，引导自己生活得更加幸福和美好。
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