开始冬藏：为新的一年积蓄力量

（365冥想Week40Day6的练习，把每天的第一段时间留给自己）

冬天，阳光很少，黑夜很长。大部分时间只想一个人窝着，吃一点儿热气腾腾的食物，喝一点儿热茶。我们需要更多的时间睡觉，就像那些要冬眠的小动物一样。发现自己最近会多睡两三个小时才醒来，白天也会想想瞌睡，那也挺好，给自己时间，充分地休息。

立冬之后，向外的能量，热热闹闹，咋咋呼呼的能量，就都平静了不少。一年接近尾声，很多想做的事儿也做的差不多，慢慢收尾。让自己从“忙碌”中得以抽身，好好回顾并反思一下，在过去这一年里的种种得失。

而“冬藏”最重要的事情，或许，是给予自己足够的肯定，足够的赞赏。

每到年末，大家都会有一个新年计划。我们总是这样“喜新厌旧”，自己过去的模式，生活都还没看懂，看明白，就急着去立下“新”的目标。并不充分了解自己，了解过去种种为何发生为何形成的话，我们的新计划，就好似无根之木，自然只能在空中飘了。

无论这一年你成就了多少，或是状态很不好，苦逼了多少，冬藏的过程，就是一个找回自己“力量”的过程。即使感觉自己整体非常懒惰，感觉自己可能没做成什么事儿，但认真去看看，把日记拿出来翻一翻，其实会看到自己每天真真实实的努力，也有踏踏实实的进步。

给自己时间去盘点，你会发现，自己真正做到的事情，付出的踏实努力，每一步，都是非常值得赞赏的。

别轻易否定自己的努力，也别轻易否定别人的努力。这就是“冬藏”的意义，不是看见那些我们还没做，还不够好的部分，而是看到这一年，我已经做到了多少，已经生长了多少，已经进步了多少。从而真正去看到，那份我早已拥有的力量。

新的一年，会生长出新的惊喜的，其实也正是此时此刻的自己。所谓“念念相续”，日子是在一念一念的平缓努力中，一点点累积起来的。或许，我们要少一些宏大誓愿，少一些明年发奋努力的雄心壮志，多一点对过去的接纳，感恩，对自己的真实面对与肯定。

过去已经很好，明天亦会更好。在生命的小舟上，每到冬天，打个盹，开春时醒来，轻舟疾行，处处花开。