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这两天，陈思诚在节目中说过的一段话又上了热搜：
“最‘二’的事，去年的情人节，我们俩抢单，结果我用别人的烟头给她烫了一烟疤，烟疤到现在都还留着呢，挺有意思的”。
烟头烫烟疤？虽然不至于严重到说陈思诚有家暴倾向，但这不禁让她姐联想到那些家暴事件，捆绑、殴打、禁闭.......这些依然存在于我们的生活中。
然而，比“明目张胆”的家暴更残忍，更有杀伤力甚至更常见的是冷暴力。
姑娘小白就在经历这样的冷暴力，每天在微信上热火朝天地跟男朋友聊天，却像在演独角戏，男朋友总是两三个小时后才回复可怜兮兮的几个字“嗯”、“哦”。
有一次， 小白终于忍不住了，爆发了，逼问男朋友为什么这样，男朋友却平静地回了句，“没怎么样啊，挺正常的啊，你别一天想多了”。
然后，小白就在这样的冷暴力中，抓狂，纠结，感受到一种不管自己怎么做都无济于事的绝望，也质疑过自己是不是太多疑 。
然而，女生心思细腻是天生，恋爱中女生的神经更是出了名的细密，你其实比任何人都清楚，这种冷暴力不是突然，它甚至可以明显分成几个阶段：
当你还活在热恋的温度中时，却发现，曾经他回复你是“我吃饭了哟”变成“我吃饭了”，好像只是少了个象声词，但其实你的心里已经咯噔了一下。
你感觉到感情在变淡，问他，“你好像没以前喜欢我了”。你以为你会得到一些深刻的“反省”，然而他说“最近比较忙”“最近压力很大”。
然后你发现，你成了被动的那方，你发的微信他会回，你打的电话他会接，但是他从来不会主动联系你。
你越来越怀疑这份感情，不知道如何是好更是压得你喘不过气。有一天，你试着提了分手，也许他会试着挽留，你会以为又找回爱情了，他又回来了。但事实上，比起之前，他没有任何的改变。
你开始抓狂，睡不着，吃不下，在分不分手之间纠结反复，然后终于鼓起勇气说出了分手，他却沉默，没有任何的回应。
你或许还经历过更多冷暴力的形式：
你们大吵了一架，甩手而去。
你气消了，想联系他，却发现电话打不通，微信不回，几天找不到人；
又或是你们在争吵的时候，他说了句，“我当初真是瞎了才会跟你在一起”；
或是，你们明知感情已经出了问题，可是他却视而不见，一切如常，跟没事儿人一样.......
冷淡、轻视、疏远、漠不关心........都是冷暴力最真的样子。
我们都清楚，世上没有一帆风顺的感情，也没有不经历冷战的情侣。
然而持续的冷暴力会慢慢撕扯两个人的感情，摧垮感情的基石，是对对方最残忍的精神上的折磨。想想以前那么黏你的人突然不理你了，谁不是如鲠在喉？你又如何忍心看着自己曾经深爱的人失心抓狂？
我宁愿听到你的歇斯底里，也不愿看到你的漠不关心。
所以，不管你正在经历或者经历过冷暴力，请明白：
以冷制冷，治标不治本
两个人大吵了一架，你不回我，我也不回你？你扛着我也扛着，看谁能扛过谁？
要知道，爱情不是争面子的事情，相爱的人谁不是吵架时气得想一枪崩了对方，却在买枪的路上，看到他喜欢喝的豆浆，还是放下了枪，买了豆浆。
不可否认，吵架或者有矛盾之后，我们是需要一段时间去冷静。但太长时间的冷静会变成冷漠，你也许表面上看起来平静但实际上内心狰狞。何必为一点小小的矛盾，去伤身伤心伤感情？
一条消息，一通电话，简简单单几个字的沟通就能暴雨转晴。没必要让它成为匕首，更不要让它变成遗憾。
以冷制冷，表面上的平静，实则是背后的波涛汹涌甚至决堤，治标不治本。
如果你还爱，请学会正确低头
我们在生活中肯定也听说过这样的例子，有女生把男朋友给“作”没了。明明是自己的错，却从来不承认，男朋友打电话不接，发微信不回，非得低声下气，才能等到你说一句“我原谅你”。
没有一个人的感情是取之不尽用之不竭，没有一个人能忍受冷暴力，更没有一个人能承受没有尊严的冷暴力。
其实不管是男生还是女生，在爱情里，有了矛盾，低下头哄一下对方都是再正常不过了。多去想想那些美好和甜蜜，少去在乎谁先松口的仪式感，幸福只会加倍。
但若是你反复地联系还是收到冰冷的回复，热脸不停地贴冷屁股，请你学会放下。我可以为你低头，但若是为你低得抬不起头，我也没必要将就。
《春娇与志明》里有句台词，“年轻的时候，谁没爱过几个人渣”。是的，也许你要经纪三五个渣男才会遇到人生的真爱，但请你千万记住，你不能爱上一个渣男三五次。
冷暴力是最渣的分手方式
《匆匆那年》里方茴和陈寻在最青葱的岁月里相爱，陈寻冲着方茴唱《信仰》的情景是很多人心中爱情最初的样子。
可后来，进了大学，认识了沈晓棠，就仿佛遇到了一片新天地。开始移情别恋，开始对方茴冷淡，却始终不肯提出分手二字。直到最后，方茴主动问了他爱不爱沈晓棠，主动提出分手之后，这段感情才结束。
大概是找不到分手的借口，就等着对方先开口。
而生活中，激情过后，新鲜感褪去，因为找不到分手的借口，冷暴力成了很多人的帮手。
用冷暴力把对方逼退，用冷暴力甩锅，用冷暴力去逃避愧疚，明明错的是你，为何不潇洒的却是我！
不爱了就分开是太平常不过的事情，但分手真的见人品。
两个人开诚布公地谈一谈，把各自的感受都告诉对方。你若执意要分手，至少让我明白为什么，感情最怕的就是拖着。即使痛苦万分，也好过钝刀割肉。
人和人最好的时候是开始，但也请不要让结尾成为最坏的时候。到了最后，也能顾及对方的感受，给彼此一个交代，这才是合格的爱人。
所以，冷暴力是最渣的分手方式。比起一杯凉水冰死人，一杯热水烫死人，最难受的是一杯温水耗死人。
也许我们的一生，难以维系爱的温度如初，但请保持心的温度一直。哀莫大于心死，哀莫大于心“冻”，别让那往日时光变成骷髅灵光。
