最近一直在写“大健康赛道”的系列文章，很多人在公众号后台问我：
“高老师，大健康这个赛道我知道非常棒，但为什么一定要基于私域做呢？”这篇文章就算重点解决一下这个问题吧。
这当然是首先要解决的问题：那么多赚钱的机会，为什么要进入大健康赛道？
先说一个最底层的逻辑：普通人干什么才能真正的赚到钱？
因为有一个“普通人”的前提条件，所以有一些东西就不适合，比如：高科技、先进的技术领域、创新、重资产、基础设施……
这些也都能赚钱，并且能赚大钱。只不过，都不属于普通人。资本、品牌方、大厂，甚至ZF，都在盯着呢，普通人没什么机会。
那些成天在朋友圈咋咋呼呼的喊什么靠虚拟货币、元宇宙、区块链等“屌丝逆袭”的，要么是韭菜，要么是割韭菜的，没有第三种人。
普通人选赛道，一定要具备两个特点：
第一，跟老百姓的日常生活息息相关，并且在可预见的未来，永久存在的需求。
第二，市场需求足够大、细分市场足够多，大到和多到任何人都有机会，都能赚到钱，只要执行就行。
所以你应该理解了吧，虽然每个行业都值得在私域的浪潮下重来一遍，但对于普通人来讲，我一直只坚持推荐3个方向：
教育、大健康、社区服务。
好了，说说为什么普通人要抓住机会，立刻进入大健康赛道吧——当然，另外两个赛道一样值得进入。
在2025年，相关机构预测的国内大健康产业的规模超过17万亿。当然，这里面会包括传统医疗、保健品、医疗器械等等。
等随着医疗改革，你会发现，这17万亿的大市场，虽然让很多“精英参与者”（比如：连锁医院的老板、保健品品牌方、某一种医疗器械、药企等）赚到了大钱。
但是，跟普通人密切相关的，却是一群通过自媒体平台、通过微信，售卖养生茶、做睡眠咨询、做上门微理疗、做慢病健康管理、教八段锦的普通人。
这里有3个很重要的信号，你就知道了：在私域的浪潮下，这或许是普通人利用大健康赛道翻身的绝佳机会。
第一，政策红利
十三五规划中将“健康中国”上升为国家战略，2025年大健康产业规模将会超过17万亿。
而在这块儿大蛋糕当中，因为两个重要因素，将会导致很大很大的一块儿被普通人分走。
这两个因素，我不详细解释、不评价，懂的人都懂，不懂的也不要追问了。其一是医疗改革，其二是医保账户“瘦了”很多。
那为啥会有很大的一块儿“蛋糕”被普通人分走呢？因为上述两个因素，必然会导致一个结果：人们对健康方面的需求，更多将会在“院外”被满足。
适合普通人赚钱的赛道有很多，我写这个系列文章的目的，就是准备根据我们的实践，给大家进行拆解的。随便跟大家说一些吧：
体重管理（代餐、轻断食）；
慢性病健康管理（高血压、高血脂、痛风、糖尿病）；
睡眠经济（枕头、助眠课程）；
银发健康（慢性病调理、适老化改造、老年人养护）；
职场养生（办公室拉伸、护眼、亚健康调理）
……
第二，情绪刚需
在小红书上，“熬夜后怎么补救身体”的笔记超过了126万篇，B站“颈椎自救”的视频播放量令人咋舌，90后买走了60%以上的护肝片——当代人不是缺钱，是缺安全感。
（图源网络截图）
千万不要觉得养生、健康是老年人的专属了。随着社会经济的发展，AI的进步，人们一定会越来越重视健康。
70
后、80后、90后，甚至正在读书的00后，都开始加入了养生大军。
第三，轻资产化
