最脏十大蔬菜水果 第一名很多人天天吃！

如今人们越来越崇尚健康的生活方式，日常的饮食也是非常的注意的，但是你知道吗，很多你每天食用的蔬果竟然是最“脏”的，严重的农药残留危害着人体的健康，快来看看你爱吃的蔬果有没有上“最肮脏果蔬”黑名单……

No.10 辣椒

67%的辣椒样品中都含有可被检测到的农药残余，即使在经过水洗或者剥皮后仍然如此。

No.9 圣女果

一份圣女果样品中可以检测出13种不同的杀虫剂。 

No.8 土豆

与其他粮食作物相比，土豆中的农药残留重量明显偏高。

No.7 甜椒

一个甜椒样品就包含15种不同的农药残余物。

No.6 菠菜

菠菜是受农药残余污染最严重的蔬菜之一。

No.5 桃子

桃子含有的杀虫剂较多。而杀虫剂显然是有毒的，它们是为了杀死对农作物生长不利的活体害虫、杂草和真菌等。因此桃子剥皮食用最安全。

No.4 芹菜

一份芹菜样本中能检测出13种不同的农药。 

No.3 葡萄

一个葡萄样品里就能检测出15种农药残余成分。在含有的农药种类方面，葡萄位居榜首，总共含有64种不同的化学物质。

No.2 草莓

正确的洗涤方法是：草莓不要去叶头，放入水中浸泡十五分钟，如此可让大多数的农药随著水溶解;而后将草莓去叶子，放入盐水中泡五分钟，再用清水冲洗，即可食用，并且应尽量避免用手搓揉，也不需使用清洁剂。

No.1 苹果

苹果已经连续多年高居最肮脏果蔬排行榜第一名。今年的检测发现，99%的苹果样本中都至少含有一种农药残留物，而且残余总量最高。所以，以后吃苹果最好削皮。

（综合整理网络）

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