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解析作者 | 唧唧堂心理学研究小组：
ATP
；审校编辑 |
悠悠 糖糖
本文是针对论文《感恩总是有益于人际关系吗？已婚夫妇间的感恩倾向、感恩心情和感恩表达的相互作用（Is Gratitude Always Beneficial to Interpersonal Relationships? The Interplay of Grateful Disposition, Grateful Mood, and Grateful Expression Among Married Couples）》的一篇论文解析，该论文于2020年1月发表于《人格与社会心理学通报（Personality and Social Psychology Bulletin）》。该研究作者包括Joyce L. T. Leong，Sylvia Xiaohua Chen，Helene H. L. Fung，Michael Harris Bond，Nicolson Y. F. Siu和Jay Yijie Zhu。
研究背景与假设提出
对感恩的研究在哲学和宗教学中已有很长的历史，并且感恩这一话题盛行于全世界的宗教。然而，
心理学界对感恩的研究兴趣从近年来才开始增长
。不少研究从人际关系的角度探究了感恩，也有越来越多的实证研究探讨其本质上的二元概念的交互作用（如，存续关系中的感恩）。本研究旨在探究
亲密关系中的感恩倾向和感恩心情的对婚姻满意度的影响
，以及通过实验操纵，测量在感恩表达中施益者（benefactors）的感知真诚对婚姻满意度的影响。（注：在本研究中，受益者（beneficiaries）是表达感恩的一方，也为实施者（enactors）,施益者（benefactors）是接受感恩的一方（targets））。
基于此，本文提出如下研究假设：
H1
：感恩倾向（grateful disposition）和感恩心情（grateful mood）正相关，这将正向预测婚姻满意度（marital satisfaction）。
H2
：感恩倾向和感知伴侣的感恩心情（perceived grateful mood of one’s spouse）正相关，这将正向预测自己的婚姻满意度。
H3
：较之感知到更多真诚的施益者（benefactors），认为伴侣的感恩表达（grateful expression）不那么真诚的施益者，其婚姻满意度会降低。
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研究方法与结果
被试：
100对结婚至少6个月的香港夫妇（25-45岁，平均婚龄7.6年）
步骤：
连续三周的三阶段研究。
第一阶段
：在研究开始的时候，夫妻双方各自填写自陈式问卷测量自估的感恩倾向、感恩心情、婚姻满意度和评估伴侣的感恩心情（Time1）。
第二阶段
：夫妻双方均返回问卷之后，根据他们的喜好选择一方作为实施者（enactors），向其发送第一份日记。在连续的七天内，实施方每天都要记录他们当天是否向伴侣表达过感恩。七天的记录结束之后，夫妻双方各自填写自陈式问卷测量自估的感恩心情、婚姻满意度和评估伴侣的感恩心情（Time2）。
第三阶段
：夫妻双方返回问卷之后，所有实施者都会收到指示。在接下来的14天中，其中一半实施者需要每天回想并记录至少一件他们感恩伴侣的事情；另一半实施者需要回想他们感恩伴侣的事情并直接向伴侣表达感恩，他们被要求至少在四天内分别进行一次感恩表达并记录下来。十四天之后，夫妻双方各自填写问卷测量自估的感恩心情、婚姻满意度和评估伴侣的感恩心情，施益者还需要评估实施者的真诚（Time3）。
研究结果
针对假设1和假设2，本研究采用
行动者-对象相互依赖模型
（Actor-Partner Interdependence Model, APIM），使用Mplus进行结构方程模型分析（注：行动者-对象相互依赖模型包括行动者效应和对象效应。行动者效应是指个体的预测变量对其结果变量的影响；对象效应是个体的预测变量对其对象的结果变量的影响）。
感恩倾向和感恩心情的影响（H1）
结果如
图1
所示。具体而言：个体（丈夫/妻子）的感恩倾向可以显著正向预测自身的感恩心情，不能预测其伴侣的感恩心情；个体的感恩心情既可以显著正向预测自身的婚姻满意度，又可以显著预测伴侣的婚姻满意度。中介效应分析显示：丈夫的感恩倾向可以通过提高丈夫的感恩心情进而提高丈夫的婚姻满意度和妻子的婚姻满意度；妻子的感恩倾向可以通过提高妻子的感恩心情进而提高妻子的婚姻满意度和丈夫的婚姻满意度。
图1 感恩心情的前因后果的结构方程模型图
感恩倾向和感知感恩心情的影响（H2）
结果如
图2
所示。具体而言：个体（丈夫/妻子）的感恩倾向可以显著正向预测感知伴侣的感恩心情，但不能预测其伴侣的感知伴侣的感恩心情（比如丈夫的感恩倾向可以预测其感知的妻子的感恩心情，但不能预测妻子感知的丈夫的感恩心情）；个体的感知伴侣的感恩心情可以显著正向预测自身的婚姻满意度，又可以显著预测伴侣的婚姻满意度。中介效应分析显示：丈夫的感恩倾向可以通过提高其感知妻子的感恩心情进而提高自身婚姻满意度和妻子的婚姻满意度；妻子的感恩倾向可以通过提高其感知丈夫的感恩心情进而提高自身的婚姻满意度和丈夫的婚姻满意度。
图2 感知伴侣感恩心情的前因后果的结构方程模型图
感恩表达的影响
感恩心情
因时间而变化，不受伴侣角色或实验条件（即感恩表达）的影响，即从Time1到Time3，两种实验条件下的实施者和施益者（即夫妻双方）的感恩心情均会显著增强，但Time1和Time2的感恩心情差异不明显，Time2和Time3的感恩心情差异明显；
感知伴侣的感恩心情
也因时间变化，不受伴侣角色或实验条件的影响，即Time3的感知伴侣的感恩心情显著高于Time2和Time1，但Time1和Time2的感知伴侣的感恩心情差异不明显；
时间、伴侣角色和实验条件对
婚姻满意度
的主效应均不显著，但时间和伴侣角色对婚姻满意度的交互作用显著，即实施者的婚姻满意度从Time1到Time2减少，从Time2到Time3增加，然而施益者的婚姻满意度在Time1和Time2相似，从Time2到Time3减少。
真诚的影响（H3）
以婚姻满意度为依存变量，以时间点、真诚、性别和实验条件为自变量，使用广义线性模型进行分析，结果发现：
真诚的主效应显著，即随着时间的推移，那些认为伴侣的感激表达更真诚的人对婚姻的满意度高于那些认为伴侣的感激表达不够真诚的人；时间、性别和实验条件的主效应均不显著。
真诚和时间点这两者的交互作用不显著。但是真诚、时间和性别者三者的交互作用显著（
如图3
），具体而言：那些认为妻子的感恩表达不太真诚的丈夫，其婚姻满意度从Time2到Time3会下降，而那些认为妻子的感恩表达真诚的丈夫，其婚姻满意度从Time2到Time3会上升；这种关系在妻子中并不成立。
图3 真诚、时间和性别对婚姻满意度的影响
研究结论
本研究的结果表明：
感恩倾向显著地与感恩心情和感知伴侣的感恩心情相关
，
并进而可以预测婚姻满意度
（感恩心情/感知伴侣的感恩心情对婚姻满意度的行动者效应和对象效应均显著，但感恩倾向对感恩心情/感知伴侣的感恩心情的行动者效应强于对象效应）；
感恩表达的公开与否都能够增强个体的感恩心情和感知伴侣的感恩心情，但更高强度的感恩并不意味着更满意的婚姻，对感恩的真诚的判断会影响其关系（如认为妻子的感恩表达不够真诚的丈夫有更低的婚姻满意度）。
研究局限与展望
本研究证明了
感恩在婚姻中的重要性和价值
，未来可进一步探索具体的配偶交流，在这种交流中感恩发挥重要作用，并且感恩以怎样确切的方式能够增强婚姻生活的应对能力；本研究发现感恩对男女的作用略有不同，未来针对人际关系的感恩研究应该考虑性别敏感性和二元的相互依存关系。
参考文献：
Leong, J. L. T., Chen, S. X., Fung, H. H. L., Bond, M. H., Siu, N. Y. F., & Zhu, J. Y. (2020). Is Gratitude Always Beneficial to Interpersonal Relationships? The Interplay of Grateful Disposition, Grateful Mood, and Grateful Expression Among Married Couples. Personality and Social Psychology Bulletin, 46(1), 64–78. https://doi.org/10.1177/0146167219842868
解析作者:ATP
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