文源:环球旅行 ID:viphuanqiu
如果这个世界上存在有,
永不过时话题,
那一定没有争议的是,减肥。
不少受肥胖困扰的男生女生,
在学生时期,
或多或少的都受到过校园霸凌。
脱口而出的玩笑话,
恶意的言语攻击,
严重的甚至是肢体暴力。
在这个以瘦为美的世界,
胖子就连笑一笑都是错的。
美国的一位胖妞,
之前的十几年都是这个群体里的一人,
而她现在,
却变得不是那么普通了......
Conner Rensch出生在美国内布拉斯加州,
6岁的她有着比阳光都灿烂的笑容,
一双清澈的眼睛里满是星星,
一点点婴儿肥,
看起来格外机灵可爱。
而时间却没有带走她的婴儿肥。
喜欢吃甜食的她,
仗着妈妈对她的疼爱,
每天都在无节制的摄入大量糖分。
六年级,开始爱美的年纪,
Conner Rensch开始受到同学们的言语攻击。
“
你太胖了,我不想跟你玩!
”
上初中后,
155cm的她体重却达到
181斤
。
有人对她说“
你又肥又丑
”,
更过分的是,
甚至有人说出“
你怎么不去死
”的话。
她自己也开始质疑自己,
到底为什么活着?
是不是自己真的不该存在在这世上?
是的,她患上了
严重的抑郁症
。
无数次有过轻生的想法,
她知道为了她爱的爸爸妈妈,
她不能这么做。
她要学会自己调节,
可是只有吃,才能缓解她抑郁的情绪。
“让自己一直有饱满的感觉,
可以有强烈的安全感,
那时候觉得只有食物不会欺负你!”。
就这样,高中还没毕业的她,
达到了
246斤
。
可是这个世界上我相信没有不爱美的女孩,
Conner Rensch也不例外。
在毕业典礼上,
她穿上了自己亲手缝制的晚礼裙。
让她没想到的是,正是自己的这身打扮,
让典礼现场炸了锅。
“
胖子居然还想搞花样
好恶心,真是毁了衣服!
”
她的耳边不停地回荡着这样的声音。
这次,她真的被伤透了。
把自己关在家里哭了整整三天。
她知道,最有力的还击,
就是瘦下来!
就这样,她开始走上这条艰难的路。
想减肥,三分练七分吃,
她开始改变自己的饮食习惯。
用低热量的食物代替过去喜欢的高热量的食物。
用摩卡拿铁代替了热巧克力
▼
戒掉所有零食,
健康饮食,
加上每天慢跑30分钟,
只用了短短21天,
就成功减掉20斤。
这让她信心倍增,
看着自己的体型已经有了微小的变化,
除了坚持,她没有别的选择,
也没有给自己留后路。
渐渐爱上运动,
慢跑已经不能满足她了。
她开始尝试力量训练,
接触各种器械。
引体向上
▼
划船机
▼
撸铁
▼
举重
▼
看着就很累?
什么都没有躺着吃东西舒服,
可是比起运动,
那些言语让她更辛苦,
所以她选择坚持。
运动会上瘾,
她不再是追求体重秤上的那个数字,
而是为了更好的那个自己,
无论是身材还是健康。
同时她也爱上了为自己定制菜谱,
她没有选择吃的那么可怜,
营养搭配均衡,
看上去也食欲大增。
坚持每周锻炼 5 天,
3 天力量训练、
2 天有氧训练。
一年的时间,
Conner Rensch
减掉了123斤
,
原来一半的自己。
再次穿上亲手设计的礼服,
她笑的那么自信。
因为过度肥胖,现在瘦下来,
身上的妊娠纹也不会消失。
不过她并不想通过什么方法去除它们,
这是自己努力的印记,
她爱自己的身体,也爱它们。
在2015年,26岁的她,
参加了World Beauty Fitness And Fashion比赛,。