36℃！全岛强降水减弱！局部地区将再迎高温天气！你家的空调你真的会用吗？

记者 刘品菊： 我现在是在海南省气象台，说起这几天的天气，相信大伙会有些苦恼。虽然不像之前高温天气那么炎热，但是我出门的时候都会带上两把伞，一把太阳伞，一把雨伞。因为这天气上午还是艳阳高照，下午说下雨就下雨了，让人真是有点猝不及防。而在昨天早上，海南省气象台发布了海上雷雨大风黄色预警信号。那么接下里几天的天气又会有怎样的变化呢？我们一起来了解一下。

海南省气象台首席预报员赵付竹 介绍，截止到昨天上午10点，我省三亚、乐东、东方等地共有17个乡镇出现了100毫米以上的降水，最大的降水出现在三亚的海棠区，为205、5毫米，最大一小时雨强达到了67毫米。从昨天白天开始，三亚的降水有所减弱，乐东、东方等地仍出现了暴雨天气，本岛其他地区以雷阵雨天气为主。省气象部门预计，从昨晚开始，强降水将明显减弱。

据了解，从18号夜间开始，随着切边线的北台和高空槽的东移，影响我省的强降水系统明显减弱，会转为多云间晴的天气。从19号开始的未来7天，气温会有明显的回升，全省大部分地方最高气温可能会维持在33℃到36℃。但是从22号开始，可能西北部的个别市县会出现37℃的高温天气， 提醒广大市民要做好高温天气的防护。

在这样的天气里，大伙更要注意饮食方面的问题，不可过度吃冷饮，应适量饮用淡盐开水、凉茶、绿豆汤等，多食用清淡的食物。进出空调房间更要注意适应室内外温差，室内空调的最佳温度应设定为26℃到28℃。

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