在2024年12月14日，正在中国空间站执行飞行任务的神舟十九号3名航天员乘组再次公开亮相，而从画面中，我们可以看到航天员们的面部看起来好像“胖”了一圈。从发射升空至今，神舟十九号飞船在轨时间差不多为一个半月了，为什么他们都“发胖”了？
神舟十九号航天员再次亮相
12月14日，恰逢喜迎澳门回归祖国25周年之际，第四届“天宫画展”在中国空间站、北京、澳门三地同步开展，神舟十九号的航天员们在中国空间站内进行了展示和介绍，向大家展示了一幅幅生动反映爱国奉献、青春梦想、使命担当等主题的青少年绘画作品。
这次“天宫画展”在7月上旬就开始了征集活动，有近2万幅作品报名，最终有75幅作品脱颖而出，在11月上旬，天舟八号货运飞船发射升空，将这些参展作品带到了中国空间站。虽然之前也有类似的展示活动，但是这次画展除了在中国空间站进行展出外，还首次同步在故宫博物院、澳门科学馆举办地面画展，面向社会公众开放参观。所以，这次“天宫画展”也是我国首场采用天地同步方式举办的画展。
在“天宫画展”中，澳门小学生作品《祝福祖国》压轴推出，航天员们除了展示了这些画展外，还专门从中国空间站传回了祝福，，祝伟大祖国繁荣昌盛、国泰民安，祝澳门的明天更加美好。
在故宫博物院午门东北崇楼展厅内，神舟十七号飞行任务航天员乘组也参加了展示活动，和来自全国多个省市区的青少年进行面对面的交流。其中，神舟十七号飞行任务指令长汤洪波代表航天员乘组分享了他们的飞天感悟，也回顾了之前他们在中国空间站进行的第三届“天宫画展”的难忘瞬间，并勉励青少年逐梦星河、勇于追梦。
从神舟十九号航天员们传回的画面中，我们可以看到航天员们的状态是非常良好的。虽然已经在轨飞行一个多月时间，空间站内部的空间不大，看起来不像地面那么舒适，但是他们没有什么问题。不过，他们的面部看起来和执行飞行任务之前的状态有比较大的区别，那就是在中国空间站内，他们的面部普遍都“发胖”了。
看到航天员们在轨期间面部“发胖”，可能有不少网友认为在外太空执行飞行任务时，航天员的伙食很好，所以长胖了，或者是在外太空环境中人很容易长胖。实际的情况并不是这样的，航天员的体重其实没有多大的变化，他们也不是真正的长胖了，而是一个目前没法避免的问题。
不仅神舟十九号航天员们出现这样“发胖”的情况，之前的那些执行神舟载人飞行任务的航天员们在轨期间也出现过这样的情况，国际空间站的宇航员也是这样。所以，这是一个普遍存在的问题，而且我们人类暂时没法解决。
这是因为在外太空执行飞行任务期间，飞船、空间站的飞行速度很快，飞船、空间站内的航天员会处于失重的状态，这时候整个人都像失去了重力的束缚那样，可以在空间站、飞船内自由的“飞翔”。也正式由于这一个原因，这些在轨执行飞行任务的航天员们就会不可避免的出现“发胖”的情况。
在地面，我们会受到重力的束缚，所以我们的肌肉、骨骼时时刻刻都在对抗着重力，而我们身体的体液也会因为重力的作用而很自然地流向下肢。而在外太空执行飞行任务的时候情况就发生变化了。
由于没有了重力的束缚，航天员身体的体液就失去了重力的作用，留在上肢的体液就会比在地面的更多，流向下肢的体液就减少了。在这样的情况下，航天员头部的体液增多了，于是就出现了“发胖”的情况。不得不说，航天员们为了执行太空飞行任务，真的付出了很多。
即将出舱活动
按照计划，神舟十九号航天员乘组将会在中国空间站执行大约6个月的飞行任务，现在整个任务周期已经过去了差不多四分之一了，预计在明年4月底或者5月初，他们就会结束本次飞行任务返回地球，随后接替他们去执行飞行任务的是神舟十九号的航天员乘组。
在过去这一个多月时间内，神舟十九号航天员们完成了很多工作，其中一个和果蝇有关系。在天舟八号货运飞船中，有搭载了果蝇这一种生物，神舟十九号航天员们在这方面进行了“空间亚磁果蝇生物效应及分子机制实验”的研究，完成了生命生态实验柜内果蝇培养盒清空、气体净化组件更换等操作。除此之外，他们还完成了很多科学研究，以及各种设备的更换、设置、恢复等。
为了让空间站能够长期稳定、安全运行，航天员们每隔一段时间就需要对空间站进行维护、维修或者进行一些设备的安装。虽然他们还没进行出舱活动，但是已经完成了前向、后向舱门空间碎片防护装置安装等工作，有效降低微小空间碎片撞击对舱门造成的不利影响。在接下来，他们估计很快就会进行一次出舱活动，因为他们已经对舱外航天服进行了检测等一系列测试工作。
在这次飞行任务中，航天员出舱活动的工作重点依旧是和空间碎片防护装置的安装有关系。这一项工作其实是非常重要的，在神舟十七号飞行任务期间，航天员们进行了舱外维修，修复了天和号核心舱的太阳翼，此前天和号核心舱太阳翼曾经遭到空间小颗粒撞击而受损。
在神舟十八号飞行任务中，航天员们也曾经进行了舱外空间碎片防护装置的安装。现在神舟十九号航天员们继续进行空间碎片防护装置的安装工作，这其实也说明了太空飞行的风险是比较大的。
除了进行舱外维修、空间碎片防护装置的安装工作外，我们还有很多保障措施，其中一个就是在发射场，我们会一直保持一艘新飞船、一枚新火箭处于待命的状态。
当前神舟十九号正在执行飞行任务，神舟二十号飞船就处于待命状态，一旦有需要，神舟二十号飞船可以快速发射升空，去把神舟十九号的航天员们接回来。所以，大家也不需要担心太空飞行期间，航天员会不会有什么危险。
