专栏名称: 武志红
心理学家,咨询师,著有《为何家会伤人》 微博签约自媒体 心理咨询师,著有《为何家会伤人》《拥有一个你说了算的人生》等十多部著作。工作室电话02083653360。
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很多中国家庭,会弥散着强烈的指责,甚至可以说,基本没沟通,也没法-20190416231003

武志红  · 微博  ·  · 2019-04-16 23:10

正文

2019-04-16 23:10

很多中国家庭,会弥散着强烈的指责,甚至可以说,基本没沟通,也没法沟通,因为一说话就是满满的指责。这种指责,可以拆分出如下的逻辑链条:
一、你本来的状态A是不对的;
二、你应该处在状态B中;
三、你进入状态B,我认为是很容易的;
四、可你就是不进入状态B,你故意在状态A呆着,所以你是存心和我对着干;
五、所以你是对我有敌意的,我因此要指责你!
进入这个逻辑链条时,就看不到如下事实:
一、任何人的本来状态A都极其有道理;
二、任何人从本来状态A,进入到他不熟悉的状态B都很不易;
三、别人呆在他自己的状态中,并非是对你有敌意。
从强烈的指责中走出来,需要认识到这些,至少需要提醒自己:别人是在自己状态中,不是故意和你对着干。






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