错峰行攻略丨稻城亚丁之旅，行走在天边的那些日子

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第一次听到稻城·亚丁，是从一个热爱徒步的友人口中得知的，那时候对于这个名字又陌生，又好奇。他说，那里是眼睛的天堂，身体的地狱。

第一次听到稻城·亚丁，是从一个热爱徒步的友人口中得知的，那时候对于这个名字又陌生，又好奇。

他说，那里是眼睛的天堂，身体的地狱。

他说，那里有雪山、冰川、草甸、海子、森林……美得就像童话一样。

他说，那里被誉为“水蓝色星球上的最后一片天堂”，保持着纯粹无污染的精致，有着独特的地貌和原生态的自然风光。

行程路线： 

第一天：厦门→重庆→成都

第二天：成都→丹巴

第三天：丹巴→甲居藏寨→八美→塔公→新都桥

第四天：新都桥→雅江→理塘→稻城

第五天：稻城→香格里拉镇→亚丁村→珍珠海

第六天：亚丁村→洛绒牛场→牛奶海→稻城

第七天：稻城县→折多山→甘孜州康定

第八天：甘孜州康定→泸定桥→成都

第九天：成都→厦门

从稻城·亚丁回来后，我说，一生必去稻城亚丁一趟，特别是秋天，美得就像童话一般，整片整片的黄叶，皑皑雪山，还有那辽阔的草原……

稻城·亚丁的最佳季节属9-10月，这时的它，是多彩的。红草地与黄色的万亩杨树林会让你看得眼花缭乱。多种色彩呈现在同一个画面当中，蓝天白云、五彩斑斓的森林碧、蓝通透的海子、白雪皑皑的雪山，一切都显得如此梦幻。

我是从厦门飞重庆，再坐动车去成都的。主要是因为飞重庆的机票便宜，我可是“经济适用女”吖。

一到成都，就立马奔去所住的酒店，整理休息，然后才出来觅食了。来不止一次了，挺喜欢成都这个地方，不仅美女、美食、美景多，而且居住的感觉爽——那叫一个惬意。成都当地的人气向导——大脚，带我们去一家他吃了很久的烧烤店。话说这家烧烤店还很牛逼，是成都首家搞会员卡的烧烤店，地方只有当地人才找得到。弄会员卡都听说过吧，可烧烤店弄会员卡就没听说过了吧。来了一大把的串串、各种烤肉、一大碗蹄花汤，再来瓶豆奶，这样的夜宵也是不错。

第二天，一大早就出发了。从成都前往丹巴县城，400多公里。一整天基本都在车里，只有偶尔看到沿途美丽风景，车子才会停下来。由于二郎山的隧道正在施工，因此多饶了100多公里，晚上七点多才到达丹巴县城。

因为自己生活在南方——厦门，很少看到黄了的树叶，四季如春的气候，一望过去都是绿色。因此看到这样多彩的秋色，不免有些激动。坐了12个小时颠颠荡荡的车，昏昏沉沉地在车上睡觉，只是偶尔看到沿途的美丽风光多按了几下快门，悄悄的留下一些有颜色的照片，静静的感受这金秋十月的味道！

在丹巴县游玩后，我们就乘车去了甲居藏寨——“中国最美的六大乡村古镇”之首。我们来的那天，恰逢甲居藏寨的选美大赛，场面相当热闹，不过因我们行程较赶，没能留下来观摩。

▲ 丹巴

甲居藏寨是丹巴最具代表性的藏寨，它以建立在横断山脉的民居，犹如世外桃源而出名。错落有致的藏屋，隐藏在树木之中，神秘而又迷人，曾被《中国国家地理》评为中国最美的乡村之一。

▲ 甲居藏寨

傍晚的时候，我们就到了新都桥，——被誉为摄影天堂的地方。在新都桥里有一个拍日照金山的观景台，当地人一般会邀你骑马，带你们过去拍日照金山。但其实那个观景台不算太远，只是初次到这的人都不知道观景台在哪里，不骑马的话当地人也不会带你上去，除非你有特别熟的人。

丨雅拉雪山——莲花玉佛

雅拉拥有雪山、森林、海子、草原、河谷、瀑布、温泉、冰川、人文之美，最高海拔为5820米，是中国藏区四大神山之一，位于四川甘孜州康定、道孚和丹巴三县的交界处，与位于西北方向的墨尔多神山遥遥相对。雅拉雪山山顶终年积雪，因形状犹如莲花般，又名莲花雪山。

丨塔公草原

塔公草原位于四川省甘孜藏族自治州康定市塔公镇境内，海拔有3730米，是甘孜州最著名的草原，途中要翻越折多山。“塔公”，是藏语，意为“菩萨喜欢的地方”。在雄伟的雅拉雪山的庇护下，蓝天，白云、衬托着塔公草原更加的美丽。我来的这时候，草原上的草早已枯干，也没有多彩的野花，只是停留片刻。

丨贡嘎山

贡嘎山位于四川省康定以南，是大雪山的主峰。周围海拔6，000米以上的山峰有45座，其中主峰更耸立于群峰之巅，海拔7，556米，高东侧大渡河6，000米，被喻为“蜀山之王”。只是远望，便可看见险峻雪山。放眼望去，万里银白的雪域、连绵起伏的山峦，冰川之下，是一片生态的田园景象、沟壑的地貌以及大大小小地散落着的民宅、牧房。

▲ 日照金顶

今天要坐车翻过五座大山，又是一天的翻山越岭，真是太辛苦了。海拔已经有四千多米了！这个行程比起我去九寨沟、泸沽湖的路程都要痛苦的多，极大的验证了花钱买罪受，又突破了我一个极限。

早上一共坐车翻了三座大山，到了中午，大家也都饿坏了。沿途也没看到什么餐馆，就只有孤零零的一家面馆，——名字也都挺霸气的。牛肉面、炸酱面，一碗30元，味道还不错，还是那句话，这条路能吃饱就好，重点是看美景。

丨高尔寺山

高尔寺山是318国道上的一个景点，海拔有4659米，位于新都桥与雅江之间。这段上山的公路不是太好走，一路颠簸，峰回路转，也是蛮难受的。如果说翻越折多山是康巴第一关的话，那么可以说翻越高尔寺山则是康巴第二关。在这里可以纵览三大雪山，雅拉神山、折多山和贡嘎神山，是个绝佳的观景台。

丨卡子拉山

这座山位于四川省境内，海拔有4718米。因海拔较高的原因，基本看不见什么树木，有的只是高山草甸。这里的雾气渐渐地散去，天空变得更加的明亮，云彩也多了起来。一层层的山，层峦叠嶂，好似连到了天边，多层次的浮现，整个画面还是蛮梦幻的。

丨海子山

途中经过海子山，它的平均海拔在4500米，有着1145个大小海子，景区内大大小小的花岗岩漂砾（砾石）及形态各异的冰蚀岩盆（湖泊）充斥了你我的眼球。没有树木、河流，就连野草也只是偶尔丛生，“蛮荒”得像是火星表面。然而这些大大小小的砾石与湖泊就是青藏高原乃至世界规模最大、最典型的古冰帽遗迹——“稻城古冰”。看着还是蛮让人震撼的，它的辽阔，荒芜，有着不一样的感觉，甚是凄美。

丨稻城亚丁红草地

在稻城县城以北28公里处桑堆镇公路边，其实只是一个小水塘，但因水塘旁一排排橙黄橘绿的杨树，再加上生长在水中的红草，在阳光的照耀下，色彩斑斓，显得格外的好看。

丨尊胜塔林

算是理塘公路边数量比较多的白塔群，司机大哥跟我们说，这是我们福建人捐赠建的白塔，这不套套近乎，咱都是福建人。

▲ 稻城白塔

这一路，没有太多收费的景点，有的也只是10元、20元，让你进入草原、牧区、红草地等，属自由消费。有点儿爱上这种别样的秋色，毕竟在我的记忆中，如此的景色，我必不多见。

今天又是一大早就出发了，不过终于要达到这行的最终目的地了——亚丁村。有点儿激动啊！虽说今天在坐景区观光车的时候有点儿难受，不间断吸了点氧气。到了观景台，看到雪山美景了，瞬间就精神了。

乘坐观光车到终点站下车后，就开始了今天的徒步行程。行程相对轻松一些，走的路不是太远，坡度也不急，但由于是在高原还是要有些注意。徒步的路径是冲古寺——仙乃日——珍珠海。

今晚我们是住在亚丁村里，较为原生态。原本定的民居房间没有独立厕所，加了些钱，提升了住宿的民居。新的这家算是亚丁村卫生情况较好，性价比相对高一些，在景区里面。在高原，爬坡真是个苦力活。为去这家民居，爬坡爬到都快踹不过起来，不过辛苦过后，看到的美景会让人吃惊，在民居院子里就可望见景区的著名的雪山。

▲ 在冲古寺的前面，有一小片灌

木林，树干上挂满了五彩的经幡。

丨稻城·亚丁

稻城·亚丁风景区，在四川的西南边缘，位于甘孜藏族自治州稻城县香格里拉镇亚丁村境内，地处青藏高原东部，拥有三座神山——仙乃日、央迈勇、夏诺多吉，以及周边围绕的多条河流、湖泊和高山草甸。

丨活佛灵塔

这个灵塔有个故事。相传让降·根秋加措大师在修建冲古寺时，因为破土触怒山神，被降下灾难，让百姓患上瘟疫。大师日夜诵经护佑众人，后来老百姓瘟疫治愈了，他却因患重病而圆寂。于是寺院僧人每日熏香念经，以超度他的灵魂，而当地百姓为了让后人世世代代记住他的功德，在此修建了这个灵塔。

丨冲古寺

在仙乃日神山的脚下，大约在海拔3880米，是一座遭受损毁的寺庙。虽寺庙已残缺不堪，但由于深处在千年不化的三座神山之下，有着绝佳的地理环境，周边景色宜人。在1928年，约瑟夫洛克来此考察时，曾在冲古寺住了三天。他透过寺庙的窗户，远眺月亮下宁静祥和的亚丁村——这就是詹姆斯希尔顿笔下《消失的地平线》中美丽的蓝月山谷的原形——可想而知，那有多美。

丨仙乃日

仙乃日，藏语意为“观世音菩萨”，海拔有6032米，是稻城三座神山的北峰，是三座神山中海拔最高的一座。当阳光照在仙乃日神山上，整座山便会散发着金灿灿的光芒，再加上四周金色的白杨树，简直美极了。

丨夏诺多吉

夏诺多吉的海拔高度为5958米，在“三怙主雪山”佛位第三。这座山峰耸立在天地之间，十分险峻，主峰为三棱锥的形状，雪山的两端成多个锋锐的尖角，刃脊背向光线的一侧呈暗影，在纯粹蓝色的天空中勾勒出的强硬有型的图案线条，灰白的色调、坚硬的纹路、层状的大理石，十分壮观。

▲ 日照金顶。

今天的徒步行程就不像昨日那般悠闲了。担心时间不够，我们七点多就坐着观光车出来了。

去洛绒牛场的观光车，秋季最早一班是7：00，收车时间是6：30。观光车的费用不包括在景区门票内，需要另买。也可选择徒步洛绒牛场，需要的时间较长。

清晨出发，观光车来到洛绒牛场十分寒冷，而且观光车还是没有挡风窗，冷得我直发抖。到了牛场，我感觉脚趾头似乎不是自己的了。

丨洛绒牛场

一般是到了冲古寺，乘坐电瓶车前往洛绒牛场。你也可以选择徒步，全程都是水泥路，没有太大的难度，但沿途看的风景不多，路程也比较远，需要的时间比较久——要2-3个小时。如果你想徒步去牛奶海、五色海，最好还是选择坐电瓶车，以便保存下体力。乘坐电瓶车去洛绒牛场只需要25分钟。

在洛绒牛场可以选择骑马去牛奶海，但骑马只能到牛奶海到不了五色海。如果有体力的话还是建议徒步，更有旅行的意义。否则只是骑马到达牛奶海，拍几张照片就返回，这样走马观花在这里有些浪费了。让你的肉体体验从地狱到天堂的感受转变，沿途的风景也值得你为之辛苦的付出。

丨央迈勇

央迈勇，藏语意为“文殊菩萨”，是“三怙主”雪山的南峰，海拔高度为5958米，在佛教中排在“三怙主”雪山之首。央迈勇就像一位威武的勇士守护着这一整片的草甸子。溪流，草地再加上雪山这样的景色集合在一张照片中，多少有些气派。

丨牛奶海

牛奶海又叫俄绒措，是亚丁三大圣湖之首。湖状如水滴，湖水清莹碧蓝，色泽纯正，山止成瀑，四周雪山环绕，因湖边一圈呈白色，故名“牛奶海”。

对于体力好的旅行者，可以越过牛奶海继续向上攀升。在央迈勇和仙乃日雪山之间的垭口回望来路，必将惊叹于视野中展现的壮丽景观，三座神山近在咫尺，山上云雾升腾，寸草不生的碎石遍布，十分荒凉，这种景色必将永生难忘。

虐完的感觉就是爽。今天爬了快九个小时，比起徒步华山八小时更虐心。高原让我的小心脏都受不了，每个人都是气喘吁吁的。路过的人经常说这小姑娘体力不错啊，我很想回句你瞎吖，我这是靠意志，喘死我了都。对于经常不运动的我，旅行就是我的运动吧。这几天的行程真是太劳心，回厦门得好好补补，我的小身板啊。

丨稻城亚丁机场

稻城亚丁机场位于甘孜州稻城县北部海子山，距县城50公里，海拔高度为4411米，超过4334米的西藏昌都邦达机场，成为世界上海拔最高的民用机场。其实不建议一开始就乘坐飞机到稻城亚丁，这样有极大的海拔差，怕身体受不了。来的时候可以从成都前往稻城亚丁，而返程选择在稻城亚丁机场乘坐飞机，但目前只开通前往成都、重庆、西安的航班。

丨折多山

海拔4962，是康巴的第一关。“折多”二字在藏语中是弯曲的意思。这里风极大无比，下了车，感觉自己都像要被风吹走了一样。这里的弯道一个接着一个，拐了一个弯，后面又是一个弯，正如有人说的“吓死人的二郎山，翻死人的折多山”。等你来了，你就知晓了。

丨南无寺

南无寺位于康定城南，葱郁林木中金顶辉煌。南无寺前身为跑马山上的“娜姆寺”，即“仙女寺”。传说“娜姆寺”在北宋年间就已建立，原系藏传佛教中一座白教庙宇。南无寺是著名的格鲁派（黄教）寺庙，与毗邻的金刚寺被誉为“双寺云林”，是康定古十景之一。

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文&供图丨-花Lotus