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兔子姐：
前一段时间，我爸爸的脚后跟疼。这已经是第三次疼了。
在第一次疼时，刚好看到兔子介绍活络效灵丹，当时就想让爸爸试试。无奈，爸爸不相信我这个非专业人士，婉拒了我，用了中医师叔叔给他找的中药泡了一段时间脚。然后就说见轻了。
第二次脚后跟疼时，爸爸又一次婉拒了我，去找了一个据说是效果很好的村医，进行了肌肉注射。然后又说，疼痛见轻了。
第三次，也就是这次疼痛时，爸爸坐在沙发上，皱着眉头，沉默不语。我又一次提出了用活络效灵丹泡脚试试。也许是太痛苦了，又没有好的办法，这次，爸爸勉强答应了我。
根据爸爸本身血压高，疼痛部位在脚上，冬天双脚冰凉，出外走路时，双脚好似没有穿鞋子般，有肌肉的冷痛感。我考虑了一下，决定采用活络效灵丹的加减方：当归，丹参，乳香，没药，炒杜仲，怀牛膝，独活。
于是，我马上去抓了3副药给爸爸送去。
三天后，我问爸爸效果怎么样，爸爸说好像有一点效果。这次，爸爸略带犹疑地答应我继续泡脚。我又去给爸爸抓了5副药。
五天后。我又问爸爸怎么样了？爸爸笑嘻嘻地说：“偶尔还有那么一点点痛，已经算是好了吧。”
我就劝爸爸再接着巩固一下，爸爸爽快地答应了。就又买了3副药。
终于，11副药泡完脚之后，爸爸没再说脚疼。
其实，用药之初，看到医案上说效果很好，三天后爸爸的效果不明显，我也是有一点心虚的。考虑到医案上的都是口服用药，爸爸是泡脚，效果会有差异，所以才坚持用药的。之所以没让爸爸口服，一是看到兔子说味道超级激爽，怕爸爸不肯喝。二是，爸爸的胃早年受过伤，至今常有胃部不适症状，也不敢给爸爸喝。
11副药，差不多69元的样子，价格出乎爸爸的意料，疗效更是出乎爸爸的意料，也让我收获了爸爸的信任。
最后，感谢兔子让我知道了活络效灵丹。感谢中医，可以让我及时尽孝。
PS：去药房抓药时，听药房的人说，她们经常遇到脚后跟痛的人，只是没有好的方法去帮助。在我第三次去抓药时，药房的人把这个方子抄了下来。虽然我告诉她们说这不是偏方，是张锡纯老先生的方子，她们却不知道张锡纯是何许人也。我的心里还是有一点悲凉的感受的。如果兔子觉得这个医案有用，就把它发出来吧，这样可以帮助到更多的人。谢谢！
在讲医案之前，我想先给大家科普一下药价的问题。
以文中的药方为例：当归，丹参，乳香，没药，炒杜仲，怀牛膝，独活。因为不知道作者的用量，暂且按照最普通的量各9克来计算的话。中等以上的药材，价格应该是
12.84
元左右。
这是我开药房的朋友给我提供的参考价格，我平时用药都在朋友的药房购买，他们的品质我完全了解，应该是市场上中上等水平。
那么反推下来，11付药如果只有69元的话，那相当于一付药只有
6.27
元。
药房是盈利单位，不是公益机构，即使只有6.27，药房也肯定是要赚钱的，而且利润率不会小于50%。可见药材原来的成本只有多少钱，便宜的不像话了。这只能说明，药材本身的质量不会太好。
虽然确实不能完全以价格来衡量品质，贵的不一定就好，但是有一点可以肯定的是，便宜没好货。现在是市场经济，所有的商业行为背后都有一个看不见的手，它会在商品竞争中自动调节商品的价格趋于合理。
因此不可能出现很高品质药品，有非常低廉的价格。
所有的中药材都有品质分级，价格和品质成正比。
作者购买的6.27元一付的中药材质量肯定不会太好，泡了11付才治好，可能和药材质量有很大关系。
我常常在公号里呼吁，买中药材千万不能只看价格，要看品质。这个就好像我们在外面吃饭，不能看哪个饭馆的菜便宜，就到哪家吃一样。要综合考评菜的质量、饭馆的环境和菜品的口味才行。
老人家都喜欢到社区医院开药，觉得可以走医保，药又便宜。殊不知吃下的药，质量差、效果差，其实浪费了更多的时间成本和健康成本。
到正规的大药房购买中等以上品质的药材，是我们进行自我治疗的基础保证。相信作者也是因为不太了解中药材的情况，没有仔细挑选药房。以后若是用药，务必到大药房买精选货品，这样药效会更好。
好了，说了很多题外话，讲一下活络效灵丹吧。
这个药是张锡纯先生记载在《医学衷中参西录》中的一个方子。
组方：
丹参15克，当归15克，生乳香15克，生没药15克。水煎服。（剂量仅供参考，请在医生指导下用药）
主治：气血凝滞，痃癖癥瘕，心腹疼痛，腿臂疼痛，内外疮疡，一切脏腑积聚，经络湮淤。
文中作者没有讲爸爸具体的舌脉情况，脚痛也只说明了为冷痛，所以无法确切辨证。但是从用了”活络效灵丹+杜仲、独活“有效可以看出，脚痛应该是寒凝血瘀造成的。因为杜仲性温，有补肝肾、强筋骨的作用，常与独活配伍治疗风湿冷痛。
但有一点要记得，不是所有的脚痛都是寒瘀造成的，一定要辨证使用。
另外乳香和没药确实对胃会有些影响，个别人会出现恶心和腹泻，建议胃部虚弱的人直接泡脚，以免引起不适。
