微技巧 | 想要获取写作灵感，你需要先击败拖延症

获取创意在很大程度上就是一种 自我表现 。就像罗恩·卡尔森所说，他的方法就是 坐下来去写 。

等待灵感是一个输家的游戏，这是因为如果你没有一个正在进行的工作，创意就没有发生的环境，即便你写了很多个人日记，或是做的事情整个过程仅仅关乎你自己，那些想法都不会被识别为创意。

抑或是，它们将成为一部小说或者一篇文章的伟大创意，只是那些小说和文章永远没有写出来。所以一般在作家会议或者工坊当中，教师们会说：关键是“放手去做”（Just do it）！

他们的确是对的。但是“放手去做”只是一个鞋子品牌的广告词。

事实上， 口号之所以具有操作性，是因为它们让事物看起来比事物本身简单。 如果“放手去做”仅仅是一个简单的决定，那么任何人都可以做到。但严格执行要比愿望本身难得多。 这是一个下意识地去培养写作习惯的问题。

但是，在写作习惯的培养过程中，会存在很多敌人，黑暗的力量让我们远离有创意的写作。 每一个敌人都有他独特的力量和弱点，但每一个敌人都能被击败。 秘诀就是你要保持觉察。 拖延症 就是这些邪恶的敌人中的一个。

我们将要写作，的确，我们将要写，我们将在下一周开始。当然，绝对不会是现在，连门儿都没有。

可是下周不一定是理想的，因为下周二有一个重要的工作会议，这意味着所有的报告必须要完成，而且周三又有足球比赛，另外车库上挂了一条树枝，在下次使用前必须把它给处理掉。不过，再过一周应该就不成问题了。大概是我们快玩完的时候。

这就是拖延症的声音，他是如此残忍无情，如此难以击败。他会通过这种方式来打击你，借口说这么做会对你有好处，以此为你迟迟不动手写作来开脱。

他们甚至为你写好了一本笔记。但如果你真心想写的话，那就写下你自己，就像你小学时模仿妈妈的笔迹那样。

问问自己那些借口听起来怎么样？是否只是一种环绕在耳畔的谎言？缪斯会相信这样的借口吗？这就像是一个聪明的逃课学生，早就想好了厚厚一打鬼主意。

当你错过了一天或者是没有按你的日程要求来做，把它记下来，并解释为什么错过了。 看一看你写在冰冷的白色纸张上的借口。这些借口真的能说服你不写作吗？这个策略可以把那个拖延者困住。

但是，也许你的借口真是有效的，麻烦来了，这是真的。我们总会有很多值得我们不写的理由，但 如果我们不写，我们就不会创造出新的想法。

如果你现在就列一个你为什么无法写作的理由清单，或者是没办法按照你日程上面所要求的那样做的原因，我敢和你打赌，你一定可以拿出至少五个理由，其中有三个还非常出色。

那么到底如何打败拖延症呢？

你是不是曾经听过一个朋友告诉你她将在下周一开始一个新的饮食习惯，这往往是她正在吃巧克力的时候。没错，正是周一，那是她要开始的时候。你没有比这个时候更确信她的新饮食习惯会失败，你绝对知道这一点。为什么？因为拖延症已经显示出她缺乏使新的饮食习惯维持下去的承诺和意愿。

拖延症一直在给延迟注入养料，要征服他，现在就得开始。 仅仅需要五分钟，明天再写五分钟，直到你调动起了你的思想，写下一页又一页。

来吧，现在就开始！为你手头的故事写一个场景。从你的文件夹中找出一首尚未完成的诗歌，把它鼓捣完成。写什么都可以。给你喜欢的事物列一个清单，给你喜爱的朋友列一个清单，然后解释你为什么喜欢他们。

列出你讨厌假期的十件事情并且解释为什么讨厌它。描述你生命中最浪漫的夜晚的每一个细节。

说真的，就是现在。可你现在还在这里干什么？