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只要十分钟！创意又好吃的洋葱圈蛋饼

家在 · 公众号 · · 2017-07-01 12:24

正文

十分钟就可以做出不一样的早餐，不用模具就能煎出完美蛋饼，它就是洋葱圈蛋饼。造型美美哒有没有？

洋葱可以增进食欲，促进消化，有较强的杀菌作用；胡萝卜健脾消食、补肝明目，可以保护宝宝视力；玉米含有丰富的膳食纤维，可促进胃肠蠕动。

这款洋葱圈蛋饼有丰富的营养，特别适合挑食或者不吃蔬菜的小朋友，造型漂亮颜值高，味道也是美美的，做起来特别方便，推荐给你们，可以试试！

材料：

做法：

1、洋葱横向切开成对半，取出后成圆圈状；

2、胡萝卜去皮后切成小丁，取适量洋葱也切成丁，玉米煮熟后剥成粒，用一个碗装着；

3、在碗里打入鸡蛋；

4、倒入玉米淀粉、盐跟黑胡椒粉；

5、把碗里的材料混合拌匀；

6、不粘锅中倒入适量油，放入洋葱圈；

7、用勺子勺入馅料，将其填满洋葱圈；

8、小火慢慢煎至两面熟透即可；

小贴士

1、馅料可以根据个人口味更换。
2、妈妈们可以在晚上把食材准备好，这样即使是繁忙的早上，妈妈们也能轻松的给宝贝做早餐了。

这里有个勤劳的小妹砸（小名圈妹）

每天跟你磕叨深圳业主圈的新鲜事~

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