一位小读者的来信：奶奶中风后，爷爷下定决心戒烟，他做到了！

健康头条编辑部的叔叔阿姨：

你们好！

我是上海市 XXX 小学六年级一班的马晓浩。

写这封电子邮件，是想感谢编辑叔叔阿姨写的戒烟文章，也想表扬一下我的爷爷。

我的爷爷戒烟了！

我问过爷爷。他说他从 20 岁当兵的时候，学会了抽烟。中间有戒过几次烟，但后来都又重新开始抽烟了。这么算一算，爷爷抽烟也有四十多年了。

今年 1 月，奶奶中风住院了，左边胳膊和腿都没有劲，活动也不方便了。出院的时候，医生特别告诉爷爷，让他不要抽烟。因为二手烟会让奶奶中风。

我看到爷爷在病房的时候，偷偷掉了眼泪，他跟奶奶说，觉得对不起奶奶。

奶奶出院以后，爷爷就决定戒烟了。

他跟我说：年纪大了，现在晨练时，也感觉呼吸没以前通畅，有时候还会喘，肺活量不行了。而且奶奶在恢复，不能让她闻到二手烟。

他还在手机上给我看过你们的文章。你们说，抽烟会得肺癌，会让嗓子痛，对呼吸不好。也会造成中风。

爷爷说，他自己也知道烟不好，但一直戒不掉。这回，为了奶奶和自己的身体健康，他要戒烟了。

从今年 3 月开始，爷爷开始戒烟。这次，爷爷一直坚持到现在了。

我每周都会去看爷爷奶奶，发现爷爷身上再没有臭臭的烟味了。跟我说话的时候，爷爷嘴里也没有烟味了。

他说现在呼吸感觉通顺了，以前的高血压也降下来了。奶奶也恢复得更好了，可以自己下楼晒太阳散步了。

他还有特别跟我说过，你们健康头条有介绍戒烟的文章，还有其他抽烟的人的经验故事，爷爷说他学到很多方法，也经常给你们留言，你们都有鼓励他坚持。

我想写这封邮件，谢谢叔叔阿姨。

希望爷爷能坚持不抽烟。希望更多人能戒烟。希望健康头条越办越好。

此致

敬礼

马晓浩

2016.11.30