全是好的！这就是母乳的能量！妈妈们真棒！

点击上方“ 科学家庭育儿 ”，选择“ 置顶公众号 ”

你与秒抢礼物、自律学干货，只差一个“置顶”按钮

世界母乳周：闪闪发光的母乳啊！

经常会听到妈妈们凑在一起讨论奶水质量的问题，今天我们一起看看母乳的能量到底有多大！

提问

我们翻阅 《崔玉涛图解家庭育儿【最新升级版】》 全套书籍后，就宝爸妈们关心的宝宝母乳相关问题进行了补充回答。

图片信息重要 点击放大查看更清晰

我在意大利参加欧洲儿科胃肠、肝病和营养学会年会时，第一个专题 会即是“母乳研究展望”。

母乳的质量与母亲饮食、遗传因素和心理状况有关。

作为母亲，虽然改变不了自己的遗传背景，但是否可以做到均衡营养、心情愉悦 呢？以及为了孩子选择更多种类的饮食，放松心情去养育宝宝呢？

虽然对母乳研究已有数十年，但至今仍有很多不解之谜。

如母乳中蛋白质 含量虽然远远低于牛乳，却能保证婴儿健康成长。这给予我们的启示是“蛋白质总量并不重要， 只有优质蛋白质才能保证婴幼儿健康成长 ”。