这是一个真实的故事。
一个人，一艘小渔船，独自在太平洋深处漂流438天。这是迄今为止已知的，时间最长的海难漂流。
和好莱坞电影不同，故事中没有任何浪漫传奇色彩，只有无尽的饥渴、疲倦和恐惧。
但比电影精彩的是，主人公与命运抗争的细节：穿越风暴、喝海龟血、与鲸鲨同行……在无边的海际线背景下，这场日复一日，绝望与希望交织的，孤独的旅程。
01
他的名字叫阿尔瓦伦加，是墨西哥的科斯塔阿祖尔村的渔民。一次捕鱼行动中，他和助手科多巴遭遇风暴，受困海上。一百多天后，身体和心理都到达极限的科多巴身亡。阿尔瓦伦加一个人继续漂流三百多天，直到小船被冲到距离墨西哥海岸一万多公里的泰尔岛。
阿尔瓦伦加回到陆地之后，曾出版过讲述智利矿难的纪实作品《33人》的记者，乔纳森·富兰克林找到了他，对这次经历的相关人员进行了长达一年的深度调查和采访，将整个事件的始末写入《438天》这本书中。
这个世界每一秒，都有许多灾难和意外发生。
目睹过别人与命运抗争的历程，也许在自己身处逆境时会更加坦然，并充满希望。
02
《438天》的主人公阿尔瓦伦加，是渔民中少有的
捕鲨高手
。经历海上劫难之前，他一直过着及时享乐的日子，除了工作以外就是喝酒、找乐子。
阿尔瓦伦加是乐天派，活的潇洒自在。即使出海一无所获，大家都垂头丧气时，他照样能兴致勃勃的说：“没问题，绝对能搞定。”
遇上风暴当天，他依然认为自己能像往常一样，凭借多年的经验和娴熟的技术安全返航，然后就是鸡肉和啤酒在等着他，大家伙儿一起为最近的大丰收狂欢。然而
发动机失灵，无线电失联
，使阿尔瓦伦加和助手科多巴两个人最终受困海上。
在海上生存的438天里，阿尔瓦伦加经历了几个阶段：
一开始，他冷静而自信，迅速制定了求救计划，并带着科多巴开始了海上的狩猎采集，以维持生存，等待救援。然而一百多天后，随着同伴死去，他开始感到孤寂和恐惧，骨子里的乐观豁达开始动摇。
独自漂流超过四百多天时，失去多次救援机会的他，已经濒临绝望，几乎是在等待着死亡的到来。直到小船终于向一片陆地靠近，阿尔瓦伦加燃起最后的希望，用尽最后的力气踏上了土地。
03
当身处逆境时，什么可以帮我们度过难关？
从阿尔瓦伦加的经历中，我们大概可以看到这些
起到关键性作用的因素
：照顾同伴的责任感、乐观幽默的性格、高超的海上生存技能，和对女儿的爱。
▌照顾同伴的责任感
在漂流的第一个阶段，阿尔瓦伦加承担起了照顾同伴科多巴的责任。
科多巴是新手，难以承受长期的海上生活，并且悲观消极，认为这次遭遇是他命中注定的劫难。他拒绝食物，身体每况愈下。
除了要照顾科多巴生病的身体，阿尔瓦伦加还要安抚他的情绪，连哄带骗让他吃下一点东西，不停的给他鼓励，带他憧憬获救后的美好生活。
“我们必须活着回去，告诉大家我们的经历。”阿尔瓦伦加对科多巴说。
资深生存心理学专家约翰·利奇博士认为，
通过照顾生病的伙伴，阿尔瓦伦加为维持自身的精神健康奠定了基础。
如果有任务要完成，你的存在就被赋予了一定意义，就会更加集中精力面对眼前的问题。就像战争中，医生和护士这样的人，生存下来的可能性更高，正是因为他们
获得了使自己的存在具有意义的任务。
▌乐观幽默的性格
约翰·利奇博士还认为，
在极端环境中，乐观的性格和幽默感，对生存有很大帮助。
如果一个人有很强的幽默感，那么他就很适合生存。
