主要观点总结
作者分享了今年前9个月的五个主要感受，包括困难的实质意义、认知的弱点、讨好自己、放松式学习和保持自我。通过这些感受，作者表达了自己对生活和工作的理解和态度。
关键观点总结
关键观点1: 困难的实质意义
作者提到困难可能是实质意义上的困难，也可能是感受程度的艰难。这种困难会让人感到坐立不安和患得患失。
关键观点2: 认知的弱点
作者通过思考最极端的情况，发现了自己的弱点是害怕面对内心的恐惧，有一种自卑心态。会把成绩归因于外部，把失败归因于自己。
关键观点3: 讨好自己
作者是一个有计划强迫症人，但今年开始让自己慢下来，玩游戏、看杂书、拖延一下，更松弛。假期也不做计划，只是简单休息和旅游。
关键观点4: 放松式学习
作者发现学习对他来说是放松的，很容易进入心流时刻。他认为学习是他的天赋，能更快地吸收东西并转化为文字、课程或音频。
关键观点5: 保持自我
作者认为在内容创作中，要保持自己的特色是持续有竞争力的核心。要么有更多体验，要么内容里更多自我。他人终究是阅读的是作者自己。
正文
作者：曹将
第一个感受，相信大家都有同感，就是难。
这种难可能是实质意义上的困难，比如谁谁谁失业了，谁谁谁加班到神经衰弱了，谁谁谁努力了也没有成绩；也可能是感受程度的艰难，你会坐立不安，你会患得患失，总担心一不小心，人生就跌入谷底。
第二个感受是认知。
忘了是谁跟我说的，当你为一件事焦虑时，思考最极端的情况，看你能不能接受。
我当时想了一下，我最极端的情况就是失业，然后呢？找工作时发现自己其实很弱。当我想到这里的时候，我突然发现了自己的弱点：我害怕的其实是面对内心的恐惧。说人话，就是一种自卑心态。
我总会有一种「我不行」的判断。我会把成绩归因于外部，把失败归因于自己。比如某个任务做完了，我会思考，自己虽然是负责人，但其实只贡献了 30% 的功劳，所以它真正成功的因素不在于我。
一个典型的论据是，在毕业找工作和工作后竞聘时，如果一段经历如果这事不是我真实做过的，或者我只是一个阶段性参与者，我完全不好意思写进去。
于是，我在日记本里开了一个专区，专门记录自己的一些高光时刻。当自己觉得一事无成时，看两眼，找找自信。
第三个感受是讨好自己。
我是一个有计划强迫症人。每天都会给自己定目标，然后去完成。完成了呢？马上去思考接下来要做什么，又去提前完成。
但是今年，我开始逐渐让自己慢一点。去玩玩游戏，去看看杂书，偶尔拖延一下。好像也不会影响什么，但自己更松弛了。
至于假期，我也不去做什么计划，要么跟团游，无脑上车、下车、景点、体验；要么是去周边找个好酒店，躺一躺，逛一逛，简简单单，点到即止。
第四个感受是放松式学习。
我发现，学习对我来说是一种放松。无论是听课，还是看书，我都会很容易进入心流时刻：时间过去得很快，自我感受很好。
在一门课上，老师提到什么是天赋，那就是你做起来比别人轻松的事。我发现，这是我的天赋。
所以，我能更快地吸收一些东西，然后又转为文字、课程、或者音频。
AI 很强大，现在网络上充斥了太多的大模型生成的内容。对于内容创作者来说，要让自己持续有竞争力，核心就是保持自己的特色。
