说一说：我待在家里的这十多天的日子

十几天没出门了，憋得全身不自在。刚又看到通知，为防控疫情，春节的假期要再延长，看来“苦”日子还得熬上几天。

在家的日子，每天除了要看疫情通报，就是翻看手机随时跳进来的各种消息。有官方的，有民间的；有借机吐槽的，也有为博人一笑的。真是人在家中坐，消息满天飞，五花八门，让你目不暇接。

一位已经回乡多年，只是驾驶了一辆鄂A牌照的车的司机，为避免自己和爱车遇到不必要的“麻烦”，特意在风挡玻璃上留下了“车主本地人，两年未去武汉，身体健康，请勿恐慌”的字条。隔着手机屏幕，都能感受车主当时的心情。

两个女孩在国外旅行时，品尝了当地的一道以蝙蝠为主料的菜，还拍了视频，如今视频也被扒出来，女孩和蝙蝠，两个本不相干的事，却因为一次旅行和一道菜品联系到了一起，网友们先是围观，然后就是憎恶、愤怒、甚至谩骂，在家中憋闷情绪的好像要通过它释放出来……

人的情绪特别容易受到多数人的影响。看到鄂A车主留下的纸条，我能笑出声来，看着女孩吃蝙蝠的视频，心里的火气也忍不住往上撞。

几天来，心一直就这样，随着眼前的各种信息，上下翻动。身虽在家，而心已远。唉，要不还是看看书吧。于是我拿出了已经读过多次的希阿荣博堪布的著作《 透过佛法看世界 》。

说实话，堪布的这段开示我不知道看过多少遍，但今天再看的时候，好像又有了新的体会：无奈的车主、炫耀的女孩，还有更多像我这样宅在家里的人。 即使看上去只是个旁观者，但谁能说自己与眼前经历的事无关呢？

原来“透过”佛法看到的世界，是这样的。

我的家乡是江苏宜兴，一个人口不多，面积也不算大的县级市。官媒刚刚方公布了确诊病例，整个城市随之进入一级防护。

一位亲戚的嫂子正好是护士，前几天被派往专门收治新冠肺炎病人的医院，与外界完全隔离，就连家属送生活用品也只能在隔离区外。通过她分享在朋友圈中的照片，我看到她脱下厚厚的防护服，通红的脸上浸满了汗珠，还有被口罩和防护眼镜勒得深深的像是被刻进肉里的印痕，想必所有的医护人员都是如此。

我母亲是宜兴市中医院咳喘科的医生，虽然还没被派往安置医院，但在全市延长假期的同时，她们却不得不在大年初五提前上班，每天面对的是咳嗽病人。

初四晚上全家一起吃饭时，她开玩笑地说：“我上班后就不能和大家一起吃饭啦。不用担心，想当年SARS的时候我还在急诊室干过呢。” 母亲的话虽然轻松，但我听着心里很是不安。不断地提醒着母亲，在照顾好病人的同时，千万别忘记照顾好自己。

刚刚说过，宜兴城市很小，若不是因为盛产紫砂，估计没什么人知道这里。但谁能想到，就是这样一座再普通不过的小城市，却有着这么多人在为抗击疫情付出，那武汉呢？全国呢？

对于逆疫而行的人们，我的心充满了敬意和祝福 。

独自在家，总有一种想做点什么的冲动。但自己不是学医的，好像做什么都有可能添乱，所以才有了时下流行的“老实在家，就是在为抗疫做贡献”的流行语。道理我懂，只是有点不甘心。

那我还能做点什么呢？独自静坐时，我想到了佛法中的 菩提心 。说实话，学佛这几年，有时觉得菩提心离自己已经很近，因为几乎所有的修法仪轨里都有菩提心的内容；有时又觉得她是那么遥不可及，因为对照自己的日常，发现心里几乎找不到她的影子。

关于菩提心在佛教中有这样一个故事：一位上师在法座上讲法时，看到有人在用石头打狗，上师猛地喊道“很痛啊很痛！”。在场的人看到狗安然无恙，都认为上师在故弄玄虚。知道了人们的想法，上师将自己的背部显示给众人看，在看到上师背上与狗遭受击打的同样部位高高肿起时，人们对上师代受了狗受石击之痛苦深信不疑。

看到这儿，可能有人会想，发生在狗儿身上的痛苦，怎么可以转移到人的身上？是不是有点天方夜谭。当然，这里讲的是一个菩提心修行成功者的故事，不是普通人的境界，也不是普通人能做到的，这里说的普通人，是指像我这样的人。

做不到，那还要不要做？ 回答这个问题，有点像当我们面对的这个疫情。有能力的可以出钱出力，实在没能力，老老实实做个宅男宅女也是尽力，也是贡献。

在这个春节做一次宅男宅女

不能像那位上师一样，直接为众生承担苦难，至少我们可以有清净的发心，修一修自他平等、自他相换、自轻他重的修法，当然还有菩提洲公众号上发布的金刚铠甲心咒的念诵。金刚铠甲，仅仅听到名字，就能让人感到力量。如果发心足够清净，相信一定会对众生有利益。

堪布的开示，就像山涧从不中断的清泉，无论我们走到那里，在饥渴时，她总是为我们送上甘甜。