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跑步是最方便、最节省成本的运动方式，只要你有一双跑鞋，就可以绕着小区跑起来，或是自己规划一个路线慢跑。
纳尼？你更喜欢在健身房跑步机上玩儿？
我脑海中浮现的场景是这样的，多无趣啊……
户外跑步可以欣赏沿途的风景，还可以慢慢开始参加城市马拉松（不过雾霾天就别跑了，健身房走起吧）
虽然跑步环境可能稍微复杂，你就需要一些小工具来辅助了，让整个运动过程更安全、更舒服。
很多朋友为了“逼格”一定会选择UA的紧身裤，流行就是这样嘛，大家都买我也买。
这里不是说UA不好啊（粉丝别来打我）~
它也是高科技材质运动衣的代表，不过其实还有更好的选择，比如SilverTech。
SilverTech是一套采用银纳米技术做成的运动内衣，包括T恤、短裤和袜子，那么为什么要是银呢？
《甄嬛传》里告诉我们，银针可以试毒……
作为一种微动效应最强的金属，银具有抑菌、杀菌的作用。
通过航天级纳米技术将银离子集成到织物中，最明显的效果就是袜子、内裤不臭了（相比一般纯棉织物），更适合穿着运动。
另外，SilverTech还加入了有机棉材质，更容易保持温暖，所以冬天穿着跑步再适合不过了。
最重要的是，当你跑完回到家或办公室，旁人不会再露出“口区”的表情了。
如果你喜欢夜跑，那么一定要注意安全，毕竟城市里的机动车是非常多的，同时你也不能保证司机的眼神一定很好。
我们可以保证的是自己够亮够闪，能够让司机一眼看到！
But How？我可不想穿成圣诞树！不必啊~
看看这款Ultimate
Lumen夹克，平时低调的就是一件白色或蓝色运动夹克，还有一个很棒的耳机磁力贴设计。
不过，一旦到了晚上，Yeah，就是这么酷。
Ultimate
Lumen包括三种颜色，白色、蓝色都很适合夜跑。
白色款“Ghost”是夜光透气面料，而蓝色“Olympian”是反光防水材质，口袋的设计也很适合携带手机、钥匙包等小物件。
说完了衣服，我们再来说说其他的穿戴类小设备。
首先，不建议大家再购买什么运动手环，功能太过简单、使用场景也太有限。
智能手表、GPS手表无疑是更好的设备，比如Apple
Watch或是佳明的某款型号。
你不觉得手表戴在手腕上，看心率或是距离太蛋疼吗？跑得披头散发还得把胳臂支前面才能看到！
换种戴法吧，只要有Shift腕带就齐活了！
怎样，看懂了吧~
Shift腕带可以把智能手表固定在虎口上，这种戴法更适合跑步时观看内容，不用再别捏地把手臂伸到眼前，每一次振臂其实就能瞥到。
不用担心GPS手表型号，基本上苹果、佳明、Pebble、Suunto什么的都可以兼容，真是一个超棒的小发明。
对于一些想要跑半马或是全程马拉松的朋友来说，白天或是晚上练习是必不可少的，一次至少10公里、一周跑量100-150公里左右吧，才有锻炼效果。
跑得久，就得喝水，但是水瓶就是一个问题。太大显然不好拿、矿泉水太冷不够舒服。这时候，你就需要这样一款“魔法水瓶”——
就像妹子这样，喝一口、然后把它缩回去，就是这么灵活！不要想歪……
这款Que水瓶采用了可伸缩设计，拥有355ml和600ml两种容量，能承受60摄氏度的温度，同时不会变形。
材质方面，采用了不含双酚A的食品级硅胶，再加上瓶子上的螺纹设计，非常容易把握也不怕摔，户外运动时喝上一口温水或是自制维生素饮料都不成问题。
跑步时想听音乐怎么办？现在最流行的选择无疑是无线耳塞，纯无线的哦。
你可能首先会想到苹果的AirPods，毕竟是苹果嘛，大品牌。
讲真，日常通勤使用还好，跑步时随着时间增加逐渐出汗，会滑出耳道，总不能再弄一根绳它们绑起来吧……
苹果说了，AirPods丢一只不要紧啊，你可以再买一只啊，只需480！（仿佛看到了库克大爷的笑脸……）
其实，买一款专为运动设计的无线耳塞不就OK了？此类产品也逐渐出现在市场中，比如Axum。
Axum充分考虑了运动佩戴的形态，经过长时间、多种不同运动测试，确保耳塞能够一直保持在耳道内不滑出。
外部结构更接近外耳，内部耳塞也拥有三种尺寸，基本能满足大部分人群耳朵的构造。
蓝牙4.1提供了稳定的无线连接，播放时间则为4小时左右，2500mAh的电池盒则可提供额外的6小时续航力，总得来说是更适合跑步或是其他运动时佩戴的。
呃，我和很多小伙伴一起跑步，有时候还参加城市马拉松什么的，所以比拼装备是难免的，都是年轻人嘛，你懂的。
现在什么装备最能让别人羡慕嫉妒恨到不行？
非它莫属——耐克HyperAdapt Trainer
1.0，世界上第一双自动系带鞋！
酷吗！脚丫伸进去自带系带（当然还可以通过旁边的按钮调整松紧），鞋子旁边和后方的LED灯还亮瞎X眼，简直是炫到没朋友。
这鞋全球仅89双，ebay炒到数千美元，不是随随便便就能买到的，比以前没行货的iPhone可金贵多了。
好吧，的确很难买到，那咱再来个“穷人的法拉利”吧...
8美元（约人民币56元）的INSTANT ORTHO
SHOE LOCK。实际上，它就是一个小锁扣。
只要你稍微改变一下传统鞋带的穿插方式，然后把INSTANT ORTHO SHOE
LOCK扣在上面，就再也不用系鞋带了。
由于锁扣内拥有一定空间，使得鞋内空间具有一定适应力。跑久了脚部浮肿， 你会感觉没那么难受，减少了脚部压力。
此外，脱鞋也更方便了，还不用给鞋子充电，只是炫酷度相比耐克HyperAdapt
Trainer 1.0就差远了。
这次带给大家的户外跑步小工具，希望能帮你更舒适、更安全地享受跑步的过程。
生命在于运动，大家动起来啊！
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