你所做的每个决定都将改变你的余生

朋友问我要不要做一件事情的时候，我通常会反问他：这件事情你可以做5年，甚至10年吗？如果可以，那就开始做吧。

因为想要把生活过好，其实有一条很简单的原则： 找到那些对的事情，然后坚持去做。 今天分享几个我在坚持做的事情~

在读书，看电影，逛知乎的时候，总是能够发现很多令我怦然心动的事情，我会把它们记下来，一有空了就去做这些事情。

比如前段时间，因为看《杂草的故事》，发现自己对植物很无知，于是用「形色」App把小区里里外外的花花草草都认了一个遍；

看《佛主都说了些什么？》对佛学有了新的认识，又把灵隐和三天竺及佛学博物馆给从新溜达一次，试图从新感受其中的禅意；

也可能是一个甜点的做法、一个有趣的App、不容易散开的鞋带系法、舒适的房间布局方式、坐在地上收拾小时候的杂物、学习玩轮滑/尤克里里/德州扑克/手绘…

最后，每座城市都有很多有意思的角落等待我们去发现，推荐一些我在用的发现渠道：

1、Mars 和 iMuseum 会推荐很多艺术展和有意思和格调的店；

2、「活动聚」和「活动行」会有很多主题的同城沙龙和活动；

3、还有很多本地公众号推荐的各种小吃街，有趣的爬山路线和活动；

4、 还可以在大众点评上标记一堆中意的小吃店，留意地址，有机会就拐过去尝试一下…

• 追求体验

上面说的很多事情，有些做过一次就心满意足了，比如做一个甜点或者冰棍。而有些事情，则会坚持练习到自己能够做出自己的作品，比如手绘，尤克里里。但从来不会觉得太多，因为追求的只是新体验带来的乐趣。

想要让自己的生活充满乐趣，就多花些时间和精力用于丰富个人体验和感受上，因为体验上所带来的幸福，比花在物质上带来的幸福持久得多。

就像心理学家吉洛维奇说的「任何带来兴奋的产品，在使用两周后都会显得平庸。但是经历会沉淀成为我们自我的一部分，永远活在我们的生命里。」

生活这么有趣，哪有时间去迷茫？

• 你在无意识的生活吗？

为什么要记录生活？因为 我们的大脑记忆是非常不靠谱的，而且充满了自欺和脑补，还很容易陷入混沌无序的状态。

现在请大家立刻回想一下，自己这一周都做了些什么事。是不是感觉记忆很模糊，绝大多数事情都无从回忆？常常觉得自己好像每天都很忙，但回想的时候，又感觉没做什么，年度回顾的时候尤其如此。

其实是因为我们绝大多数人一天中 ，可能会有80%的时间处于「无意识状态」在生活， 只是被各种工作，社交，信息刺激，娱乐节目，刷App内容…推动着做着大量重复和下意识的选择和行为，这些时间被低价值的使用了。

我们总说要珍惜时间，事实上 很多时候我们都对不断逝去的时间极为漠视，极少思考自己到底是如何使用时间 ，只是在年底的时候悔恨一下，然后继续重复着无意识的、低时间质量的生活。

• 我的记录生活尝试与收获

曾有一段时间，我学着柳比歇夫，每个整点都记录上个小时做什么事情。看似麻烦浪费时间，却大大的提 高我开始觉察自己注意力的次数，继 而有意识的提高时间的质量。

虽然记录时间养成觉察的习惯之后，就没有再继续记录了，却让我养成了通过记录生活的习惯。

比如坚持每天写日记，并且拍一张当天的照片，插入到当天的笔记中，让日记变得更丰富有趣。在豆瓣记录每一部看过的电影和短评，记录下许许多多的人生第一次体验，记录自己遇到可爱的人…

慢慢的发现记录生活还有很多好处：

它让我们更加客观的看待自己的生活，让我们对生活有更多的感受力，让我们的美好生活细节清晰可见，也让我们可以更轻松的放下对过去的依恋…

一天很长，十年很短，不要让自己的时间轻易的流逝，通过文字，照片，视频记录下来，它是我们每天时间流走的真实刻度，它能让我们清晰的看到自己的成长路程和那些最美好的动人回忆。

信息极简丨按照自己的节奏去生活

一直认为，极简生活除了通过扔东西，发现和专注自己真正重要的事之外。还要保持好奇心，不断的去尝试新的事物，并坚定的购买能够提升我们生活品质的物品 我的购物标准是：

只购买和拥有那些自己真正需要、能够提升自己生活品质、甚至改变生活方式的、且自己能够充分利用的物品。

• 蓝牙音箱

蓝牙音箱简直是提升生活品质的神器，轻易的让喜欢的音乐充满整个房间。