夏季紫外线辐射非常强，很多成年人都抱怨被晒得够呛，更不用说小孩子了。随着暑假的到来，孩子们的户外活动时间也逐渐增多。被晒红晒伤的情况时有发生，家长们难免会为其防晒问题而发愁。
如何给孩子们选择既有防又安全的防晒产品是困扰很多家长的难题，今天优恪君就好好跟大家聊聊如何给
儿童选防晒
的问题！
紫外线的危害远比你想象中的大。和成年人相比，
儿童的皮肤薄、皮脂少、汗腺分泌功能差、对紫外线敏感，易受损伤等特点，更需要做好防晒对紫外线进行防护！
紫外线简称UV， 在给人类带来益处的同时，也在危害着人类的健康。紫外线波长范围在100-400nm，这个波长范围也被称为不可见光，所以我们无法用肉眼看到紫外线的存在。过量的紫外线照射不但会损害人体免疫系统，还会加速肌肤老化，导致各种皮肤病甚至产生皮肤癌。
1、皮肤薄、外层角质层为单层细胞，缺少透明层。 婴幼儿的皮肤厚度仅为成人皮肤的1/10。
2、皮脂少、含水量高，但由于皮肤屏障功能极低，水分流失量也多。
3、皮肤黑色素含量低、色素层薄、光敏性高、紫外线抵御能力差，易被紫外线灼伤。
4、儿童户外活动时间长，紫外线辐射积累量随之增多。科学表明人体在18岁之前的紫外线辐射累计量是其一生积累的50%-80%。同事儿童时期接受的紫外线辐射的累积量以及形成的晒斑存在着患有恶心黑色素瘤的风险。
5、汗腺分泌功能差。汗腺处于发育阶段，不能随外界变化而进行自我调节，容易引起发热或长痱子。
总而言之，
儿童对紫外线很敏感
，如果不做好防晒，长期积累的紫外线损害可能会造成皮肤发炎，严重时，还会增加患上色素性皮肤癌的可能性。为了儿童能更好的健康成长，家长们在给孩子防晒时需各位警惕。
美国儿科学会的建议：6个月以上的婴儿就可以使用防晒霜了，且可用于身体和面部，但前提是避开眼周。
《美国儿科协会育儿百科（第六版）》关于使用防晒霜的部分是这么建议的：最好选择为儿童设计的防晒霜，而且SPF要超过30，产品说明中表明可以同时防护UVA和UVB；
出门前半小时内涂上防晒霜
；如果孩子在户外水里玩耍，1.5-2个小时需要重新涂一下。每次至少要有1-2毫升，
大概5个黄豆粒那么多才能达到最佳的隔离效果。
涂抹类防晒产品分为两类，物理防晒和化学防晒，各有各的优点。化学防晒存在着稳定性和安全性的问题。为了最大程度避免宝贝们过敏、受伤，家长们应给孩子们使用安全性高，稳定性强的物理防晒产品。
物理防晒通过对紫外线光的吸收、反射、散射等作用来衰减紫外线光以达到防晒目的, 对皮肤起到保护作用。物理防晒剂只有
氧化锌（ZnO）和二氧化钛(TiO2)
这两种。
物理防晒剂成分安全，稳定性高，涂抹后停留在皮肤，不会被吸收。当即涂当即起效，成膜后不易被蹭掉，也不易被水冲掉，可达到持续防晒的效果，对皮肤起到防保作用。
物理防晒安全稳定，又能达到很好的防晒效果，因此，物理防晒产品是儿童的最佳选择。
SPF值是指产品防护UVB的能力，也就是防止皮肤晒红晒伤的能力，
防晒霜的SPF值并不是越高越好
，在选择防晒霜时应根据宝宝的外出时间来决定，若时间较短就不必追求高SPF值。
在室外， 日光引起皮肤发红的最短时间是10-15分钟，如果涂上SPF30的产品可保护你防止皮肤晒红、晒伤可达300分钟，也就是5小时左右。
10（分钟）×15（SPF）=150分钟
10（分钟）×30（SPF）=300分钟
10（分钟）×50（SPF）=500分钟
0-6
个月的宝宝，应避免阳光直射。他们应该呆在树下、车篷，以及所有能遮挡太阳光的地方。用轻便的衣物遮挡身体的手臂、大腿，佩戴宽檐帽保护的脸，脖子和耳朵。
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，秒懂防晒霜包装上的各种参数。
优恪君还要特别提醒家长们：
1、
不要给儿童使用防晒喷雾，可能会导致吸入体内，影响呼吸健康。
2、不要选择既防晒又驱蚊的防晒霜。因为有些驱蚊成分，像柠檬桉、拟除虫菊酯、薄荷脑、樟脑这些存在不确定的致敏源和毒性，并不适合给宝宝使用。
3、
关于卸除防晒
， 可按照平常洗澡清洁的步骤操作即可，如果用清水不能清洁干净的话，可以使用婴儿油或是温和的儿童沐浴露清洗。
4、
慎选消炎成份的防晒霜
。有些防晒产品为了迎合大众对“植物”、“天然”的喜好，加入了芦荟、金盏花等这类具有舒缓、消炎的植物提取成分，这些成分可能会减慢宝宝因阳光灼伤而出现的发红症状，从而可以让该产品看似具有长效的防晒效果，这让家长会忽略宝宝被晒伤的风险。
5、
在上午10：00～下午16 ：00要避免阳光直射。因为这个时间段是紫外线辐射最强的时候
。
6、养成出门前给孩子涂防晒霜的习惯，还要记得每隔2小时补涂一次，才能获得更好的防晒效果。
7、除了涂抹防晒霜，硬防晒产品也不能省。防晒还要靠遮阳伞、防晒衣、帽子、墨镜等来协同遮挡。
8、如果孩子不幸被晒伤了、出现水疱、疼痛或发烧情况，请立刻带去看儿科医生
。
总结一句话：
出门前涂防晒霜，不忘带帽、戴墨镜、避开烈日去阴地儿，从此紫外线不再怕！
优恪君给大家准备了2款优品儿童防晒霜，需要的宝爸宝妈，可以不用为购买问题发愁了！
文案：发条橙
设计：小 薪
编辑：小 C
— The end —
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